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我每天都为一件事情苦恼，分分钟钟都在想，越想越生气，自己不受控制，影响了我的正常工作，影响了我的情绪，心情，真的很苦恼，帮帮我吧医生！

女,我现在心理压力很大，所有人都感觉我的性格有问题，说我总是挂着脸不高兴！可是我自己根本就没有感觉，所以现在我不想和人交流，相处，因为我总感觉他们不喜欢我，和别人说话前还要先考虑说的话是不是会让别人不高兴，所以感觉很累！遇到一点事我就会变的很紧张，焦虑！

我想离婚了，可看着两个孩子，很难决定，怎么！？

你好，我想问你⼏个⼼⾥问题 ，我有⼀段婚姻，⽽且有个5岁 可爱的⼉⼦，我现在已经离婚 快2年了，现在谈了⼀个新的男 朋友，可他不愿意养我的⼉⼦ ，让我放弃养我⼉⼦的权⼒， 他为了跟我在⼀起，⽼是欺骗 他的⽗母说我离过婚，⽣过孩 ⼦，孩⼦已经没了，因为他⽼ 是以欺骗瞎编故事来缓解这段 感情，他现在要我给他⽣个孩 ⼦，因为之前他有段婚姻，也 是离婚了，因为那⼥的不能⽣ 育，他才不要她的，可是我现 在不能⽣孩⼦，因为我还有个 ⼉⼦在，他在5岁更需要母亲的 呵护和关爱，我不能想他现在 成长⾥有阴影，我跟他谈了⼀ 年多，我⼉⼦都没有见上⼀⾯ ，电话都不容许，他让我彻底 忘记我⼉⼦，你觉得可能吗？ 之所以我现在这个⼼⾥特别的 烦躁，因为我也爱他不想放弃 这感情，但是我更不想过这这 样⿇⽊的⽣活，没有⽅向，我 ⼼⾥特别难受，想不开，求求 ⼼⾥专家给个意见，我的确很累！

女 我和我丈夫是大学同学，恋爱三年后步入婚姻，今年刚好结婚十年，期间大部分时间是分居两地的。但彼此很信任，感情也挺好。可是我虽心里很很多时候都是理解他的，但遇事比较任性。他一直都很包容我。这几年他事业很不顺，心里藏着很大的压力，我一个人带孩子上班也挺累挺烦，总把负面情绪投射但他身上。并随口说出过几次离婚。他应该是受伤也很压抑，加上他事业的压力。过的挺累。 今年春节前两天他没回家过春节，突然“失联”，才被朋友告知他出轨了。因为是春节不回家，所以很快就被很多亲戚朋友都知道了，最开始我是没有揭穿，求他回来。他没有任何回应（电话信息都不回），我极度伤心后，一个人“悄悄”（他的家人不知道）去了我们以前上学的城市，那两天我没有和他们联系（他的家人），到了两天之后我给他发了信息，告诉他我知道他在外面的事了，希望他回头。他终于和我联系了，希望回家解决问题，我没同意，我让他来我这次（我是希望回味一下过去，重新开始）。他也不同意（他怕我跟他闹，他无法应付，还有就是他知道他的事已被揭露了，无法面对所有人）。他只要回家。我们都很倔。所以开始变成“仇恨”，一直拖到正月二十，我期间还是希望他能回头的，但他说无法面对所有人，就破罐子破摔的态度了。我们第一次谈到离婚，他因离婚回来了，但两人见面后，谁都说不出离婚的事。我看到他很痛苦，我什么恨都没有了，只有对他的心疼。结果就变成了我一直安慰他，我们和好了。其实心里还是有痛的，只是隐忍着。五天后，我无意发现他手机里的通话录音，跟其他女人的，我没控制住自己，提及了。他受不了了，要离开。我拦不住，就叫来了他的家人，那天我们大吵了一架。我把这些年所有的不满全发泄出来了。直到晚上在各方的劝说下我们再次“和好”。又过了四天，他说他想出去静静，把自己调整好，我看到他自己心里的内疚和痛苦。我想让他自己去静静也好。所以就同意了。并非常信任他。说是去一个礼拜，期间我偶尔会发信息给他，但他没回。我也没太多想。第八天的时候，我无意发现他以前不怎么用的QQ在“她”的城市登录，我瞬间就崩塌了，发离几天信息没回。当时真的是气坏了，直接就发了离婚协议给他。他回答我说“你太可怕了，我什么都不想说了，就这样吧！”，我以为中间有什么误会，就给他发了很多信息道歉，可他再也不回信息了，我还是期待他能回头，过来十来天，我们真的好像回不去了，决定离婚，并谈好时间去办手续。真的谈好一切时，心是很痛的。他好像也有些担忧了，担心我跟女儿以后的生活。说要不再等两年，我没同意。办离婚我们说好去我老家，我提前五天回了老家。我走后，让他回家陪女儿几天。他到家后又告诉我他不去（办手续）了。我问什么意思，他说没意思。我气坏了。（以为是他家人和朋友的压力。他后来说他本来就没打算过离，）我们再次和好，他真的在努力往回走。但这次我真的做不到之前的理解和包容了。所以八天后他再次离开。这次似乎是我的不信任把他推开的。之后我一直反省自己，自我分析，学习。我希望提升自己的认知。我很爱他，在乎我们多年的感情，我想用更好的自己去爱他！我想挽回我们的婚姻。 可是他现在的态度是要么不理，要么就是：“我的心死了，你和女儿都好好的吧！不要为我担心，我们回不去了，至少我是回不去了。就当我死了吧！”始终都是这几句话。我说那我们就把手续办了吧！拖着也没意思。他也不办。客观的说，他人的本质是很好的，认识的人没有人会质疑他的人品。我后来分析是：他觉得很对不起我，无法再面对我，也不想再伤害我，我越对他好他就越自责。我知道他心里其实也很痛苦，就这么一直逃避着。其实我很心疼他。可我不知道该怎么办了。 （他的原生家庭有很多问题，出去在农村，父亲的脾气非常暴躁，小时候经常被打。没什么责任心。母亲也没有文化。家里特别特别穷，还挨过饿。他跟我说过，你知道你肚子明明饿得咕咕叫还跟人家说你吃过了的感受吗？父母在他八岁左右出来打工，他后来大部分时间跟奶奶生活。奶奶是一个很明理的人。他的童年不是很快乐，可能父母也不懂得如何去爱吧！我对他家人的感觉是，不懂得如何去爱，都没有太大的责任感。但他是一个善良真诚的人，对谁都很好，对朋友的义气很少有人能比。）

女 我喜欢上了我好几年不联系的小学同学，最近联系挺频繁的！我们有时会视频到很晚！他也会关心我！可他有好了四年的女朋友！他从没带他女朋友见过家长！我不知道自己有没有机会？！我不知道自己该努力争取，还是放弃？！

女 我老公脾气很好，能包容我各种小脾气，平时也能开心生活，但是我发现她有两次QQ漂流瓶和陌生人聊天，我受不了，闹离婚，我不原谅，他也爆发说我脾气不好伤人。最后我就是不知道是该离婚还是生活继续，我们还有一岁多宝宝。请问该怎么办？