给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2016
>
0526
>
55280
刘婕
20083天前在线
2016-05-26 22:17:49
抱抱TA
回复
女 我是一个自卑的人,怎样提高自信心、控制情绪、不开心假装开心。
0个拥抱
15条评论
476次阅读
网友
营口经济技术开发区源和心理咨询中心
2024-12-27 06:21:27
咨询师
陈素娟
你好
2016-05-26 22:18:02
咨询师
王旭东
你好
2016-05-26 22:18:09
咨询师
史丹凤
你好!提高自信心,是一个过程,
2016-05-26 22:18:30
咨询师
王旭东
0
对自己可能有更高的要求,可以通过咨询进行调整和训练,点击我的头像进行正式咨询,以便对您更深入地帮助
2016-05-26 22:18:38
咨询师
庞守仙
0
提高自信 控制情绪 这是一个综合的调整,建议电话详细咨询
2016-05-26 22:18:43
咨询师
郭林生
你好
2016-05-26 22:19:13
咨询师
陈素娟
为什么不开心假装开心呢!
2016-05-26 22:19:25
咨询师
李君
你好[微笑]
2016-05-26 22:19:47
咨询师
龚小岚
你好
2016-05-26 22:20:15
咨询师
张银玲
你好
2016-05-26 22:22:22
咨询师
司淑莲
你好
2016-05-26 22:24:58
咨询师
任海涛
您好
2016-05-26 22:51:27
咨询师
王薇
你好
2016-05-26 23:51:29
咨询师
王宇
你好
2016-05-27 01:08:29
咨询师
张敏
你好
2016-05-27 04:04:55
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
女,24岁,我从小就缺乏自信,朋友不多,交了男朋友之后全部心思和寄托都在他身上,在他困难时无私付出,同时也患得患失,及其敏感,而跟他歇斯底里,一个月前他一声不响地离开我了,现在我更加自卑,情绪更差,快乐不起来,做什么都提不起兴趣和精神,请帮帮我
0个拥抱
33条评论
732次阅读
3366天前
女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
0个拥抱
11条评论
1059次阅读
3246天前
女,16岁,我高一了 我觉得自己是一个很怪的人 我的家庭结构很奇怪 妈妈出去工作爸爸却无所事事 也许这并不太奇怪 但更重要的是 妈妈可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的护着他 我爸爸是个很自私的人 什么都为了他好就够了 看到亲戚买车买房他也心动 就找妈妈要 妈妈不给钱 他就给我妈脸色看 我妈的妈妈(就是我婆婆)她经常和我妈聊天 问为什么要拼命护着这个废男人他又懒又自私还并不体贴你关心你 我妈总能找到理由然后护着他笑着说他没错又说是自己是注定的辛苦命 我不明白她为什么要这样作贱自己难道这就是传说中的女强人吗 小时候 我印象很深 一个没有关爱的童年 虽然不是什么离异家庭或单亲家庭 但我更宁愿是其中之一 我记得那时 爸爸还是有工作的 他跟我妈一起在我妈的厂里工作 只是他工作的时间没有我妈时间长 经常我睡觉大半夜的我爸爸才回来 还一股酒味 然后我妈是属于早出晚归的工作 每天我一觉醒来妈妈已经出去了 而爸爸在睡觉 我只能一个人看电视看到中午他才醒来煮饭 他也很少带我出去玩 只是窝在家 这使我没有什么交际能力 人也内向不喜欢说话胆怯 上小学了 我妈因为工作忙 把我送去婆婆那里住 从此以后婆婆成为我的心理支柱 她很好对我很好我很喜欢她觉得她就是我真正的妈妈 渐渐的我跟我的妈妈疏远了 其实原本也没什么情感交流吧 所以隔阂越来越大 而且爸爸妈妈那时不跟我们住在一起 所以每天放学的作业都得妈妈来婆婆家帮我检查完她才可以回去爸爸那边的家 这是一年级 她坚持了一年 终于放弃了 她把我送去一所私立的住宿学校 从此我开始了一段新的生活 二年级开始 陌生的环境使我畏惧 我还没有学会如何去交流 害羞不敢说话 成为很多人欺负的对象 也不敢反抗 性格孤僻 没有朋友 远离群体 这种状态几乎快持续到了小学毕业 我不知道我是怎么过来的 初中 叛逆期来了 很反感我爸爸妈妈 觉得他们一切都是错的 不该生下我 也不给我一个幸福的童年 但当时心智还不成熟 身边的同学也是经常跟家人吵架 我以为我跟他们一样只是叛逆期而已 但是我错了 他们过了叛逆期后 回归到了认真学习向上的心态 我意识到 我跟他们不一样 我只是跟爸妈关系更差心态更堕落什么也听不进去 没有人理解我关心我我觉得我有病很严重那种 但在学费昂贵的学校我不敢辜负妈妈辛苦赚的钱 于是我才努力读书 只是为了不让她太伤心而已 现在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不爱学习的人 因为那个学费昂贵的学校校风很好成绩也是很好 很多人考上了重点高中 而我却去了普通高中 这些我也接受了 认为是自己的心理不够强大 我很想变强大 但我觉得好难 每次输的都是自己的自信心 没有父爱的人都是这样吧 懦弱自卑胆怯内向 然而我也没什么母爱 因为一天都不知道有几个小时可以跟妈妈相处 她好像可以包容一切 于是我也学会包容 包容一切人对我的不好 自己却没有想过反抗 我承认自己很废 什么都不会做 家务不做学习不好人还自卑性格孤僻 但这跟家庭因素有很大关系 身边也没有任何一个人的家庭是跟我一样的 我觉得自己很孤独 因为我长得还算可以 也有很多男的追我 但我认为他们只是因为我的外貌罢了 我觉得他们太肤浅 因此也没有接受 也有人说是因为我很阳光 但他们不知道 我实际上是个沉默寡言的人 为了人际关系我才迫不得已选择了一种属性 就是逗比 我觉得啊 一个逗比每天表面开开心心的 每个人都会喜欢吧 而且犯错了别人也不会计较太多 因为他们觉得我傻 这是理所当然的 我也只好装作什么也不懂 每天过着逗乐别人委屈自己的生活 我觉得那挺好的 但最近 我活的越来越累 我很想改变自己 可是真的好难 我不知道该怎么改变 我努力试着去认真沉下心来学习 不再说那么多话逗乐别人 别人就总会问我 你是不是不开心? 我不知道该怎样回答 我心里是很想努力考个好大学报答妈妈的 但我很容易被环境影响 会因为别人的一两句 读不读都那样差啦 或者是 就你那智商……但重点是他们还是会认真读 而却说那些话影响别人 我真的好难受 好难受 我很难坚持自己 总觉得心里某个地方缺失了 根本没有自信心 一点都没有 我也试过很多方法提升自信 可是对于我都没用 于是我真的很想要一个倾听我的人 可是找不到 我也不敢把这些我的经历跟别人说 因为我不想让别人认为我很差而又有欺负我的念头 似乎只有我一个人心事重重 往往我的一些心情在他们眼里觉得没什么是我小题大做但也有人不理解因为他们没有那样的经历 于是我很想谈恋爱 因为可以从对方那里得到一种很奇特的温暖 也许是父爱缺失的那部分吧 总之就是很温暖 让我很有力量 但是 我不敢把整个人投入进去 因为一旦他离开了我 我便一无所有 我觉得 不会有人喜欢跟一个每天心事重重的人在一起相处吧 我觉得我不配谈恋爱 因为总是给对方带来悲伤 。我不想给别人带来压力 自从有了我妹妹之后 我妈开始关注她比我更多点 也许是我没什么希望了吧 她想弥补 是的 她知道我是个错误 于是对我妹无限好 我妹过
0个拥抱
5条评论
1935次阅读
3211天前
22岁,我是一个同性恋!感觉自己有忧郁症!有嗜酒的习惯!经常喝酒才能睡着!有时候遇到不顺心的事总有暴力倾向!(但只是想,不会做)
0个拥抱
15条评论
506次阅读
3136天前
女,我想咨询一下专家浦菊茶有治疗抑郁的功效吗谢谢!
0个拥抱
11条评论
564次阅读
3136天前
女 总觉得自己不是纯洁的少女了,污了好多。 不想谈恋爱,觉得太累,因为没有人会认定你就是那个人,而我惧怕失去。 可是,今天和他说了,我不喜欢你之后,面对他不瘟不火的态度,我竟然,有点恍然。 果然,还是希望被宠爱。
0个拥抱
17条评论
588次阅读
3136天前
男 和女朋友交往4年,发现彼此性格不合。心里又放不下这段感情,但是在一起每天都不快乐,她说改变也从未改变,我该怎么办
0个拥抱
21条评论
698次阅读
3136天前
心理咨询
更多
济宁
在线
北京.北京
49岁
¥
160
咨询时价
公益助人
12
人
收费助人
46
人
焦虑抑郁
情感全科
自卑心理
0
长程个案
55
%
极高
续单率
28
咨询时
1.19
性价比
刘建军
在线
辽宁省.沈阳市
52岁
¥
244
咨询时价
公益助人
1
人
收费助人
175
人
婚姻✨情感
情绪✨冲突
职业✨自我
23
长程个案
80
%
极高
续单率
1723
咨询时
7.62
极高
性价比
沈玥
在线
黑龙江.哈尔滨
48岁
¥
245
咨询时价
公益助人
82
人
收费助人
1137
人
学生厌学
婚恋问题
个人成长
50
长程个案
71
%
极高
续单率
3709
咨询时
3.18
高
性价比
郑丽华
在线
辽宁省.沈阳市
47岁
¥
175
咨询时价
公益助人
135
人
收费助人
489
人
情绪疏导
家庭关系
婚姻调解
45
长程个案
66
%
极高
续单率
3823
咨询时
11.76
极高
性价比
倾诉热线
更多
馨怡倾听
在线
25岁
¥
0.5
/分钟
咨询
利他是最大的利己,所有的疗愈都发生在关系之中,生命是一棵树晃动另一棵树
18
月售小时
0.23
人均小时
145
服务人数
34
累计小时
知心
在线
沈阳市
54岁
¥
1
/分钟
咨询
倾听✨陪伴
情绪✨疏导
缓解✨焦虑
12
月售小时
1.42
人均小时
698
服务人数
986
累计小时
夏沫情感
在线
哈尔滨市
36岁
¥
1
/分钟
咨询
倾听陪伴
各种爱好
家庭矛盾
10
月售小时
0.45
人均小时
1470
服务人数
641
累计小时
遇见荷叶
在线
西安市
40岁
¥
2
/分钟
咨询
个人成长
情绪疏导
人际关系
0
月售小时
1.35
人均小时
66
服务人数
89
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
妄想症
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式