57538

男 我是一个独生子，上大学来到距离家乡五百公里的城市，毕业后留在这里工作，希望能有所发展，一转眼毕业五年了，已经29岁，奔三的年纪，也没结婚，事业一点发展也没有，收入极低，对工作很没信心，没动力，对生活也很没自信，每天都生活在煎熬中，该怎么办？回家乡，和父母团聚，又怕不甘心，而且在这里生活多年了，回家也怕不一定习惯，想辞职干别的，又没有一技之长，很纠结，很痛苦，感觉自己快崩溃了

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女,我和我男友去年2月在一起，之前他并不是那么喜欢我，可能是我对他好所以他慢慢被感动了。最开始是我追的他，他是个挺花心的人，我知道他偶尔还和别的女的聊天，两次被我发现，一次是出去旅游看他手机发现他和别女的聊的暧昧，第二次是在我过生日的时候发现他和别女的说他没有女友，我很生气，但出于我喜欢他，都就这样过去了，去年七月我第一次去他家，他父母很喜欢我，这样去过他家我们的感情比之前稳定了点，去年十月他回家考驾照，我在学校，等11月的时候他就提出分手了，我很舍不得，他很绝情，自己很久没有走出来，等快好的时候也就是12月，他又回来找我，他哭了我也哭了，就这样我们又在一起，可能是在分手的两个月期间我并不知道他做了什么，当时分手他只说是因为毕业了就分手了，他大我一届，这次和好之后我就总感觉不会像以前那样我再对他那么好了，于是就越来越能吵架，几乎天天吵架，一直到前天他给我打电话我在石家庄他在天津，他说他要回家山西，听了之后我就很舍不得，不知道为什么。他现在已经回家了，我知道即使我再和他吵架，我心里还是有他的，他回家了，这就意味着我们可能就这样断了，但是我真的真的很舍不得，我不知道现在该怎么办，我现在心里很难受。他说就先这样异地恋顺其自然。求解求解该怎么办？

你好，我是今年7月毕业的大学生，上个月初自己生病了就请假回家待了半个月，从月初到现在就一直失眠，心里总是想一些关于工作上的事，因为这份工作自己不太喜欢，离家又比较远，但是又不想辞职怕工作不好找，后来请假半个月时间到期，我回去上班，这半个月还是失眠，想来想去，后来索性辞职了，现在刚回到家两天，又急忙想找工作，整天睡不着，想着找工作的事，心里发堵，不知怎么了，还是继续失眠，白天也不感觉到困，怎么办

女 希望解决的问题: 如果可以，我希望回到认识他之前，如果可以，我希望回到大宝从房上摔下来之前，如果可以，让我结束这段虐心的婚姻吧。如果可以，让我在曾经的车祸中失忆吧......只是如果，都没有什么用。所以我希望解决问题，暂不考虑离婚的方案，毕竟后爸再好，终抵不过血浓于水的亲生父子，何况他爱孩子，只不过方法方式不对罢了。而且也不会有人愿意接受带着两个孩子的不能生育的离婚女人。 希望他能够出去挣钱，承担起自己应负担的责任。 希望我对我父母怎么做，他不要阻止我。 希望他不要打大宝骂大宝了。 希望他不要十遍八遍的不理我，希望他能看着我说话，不要让我觉得每天好像在跟木头说话。希望我收拾完了不要乱扔乱放，连带着大宝把家里弄得乱糟糟的

女 为什么想找一个真心朋友这么难，只有初中遇见过。高中先前交过一个，原本以为可以长久。可是她总是认为我太幼稚，非要要把我变成她心中所想的，我觉得她就是讨厌我，快高三了，跟她一起心更累并且还没有什么共同语言，她说话还很伤人。高三不想在我们班交朋友了！

女 和老公介绍认识然后闪婚，对他到现在都没什么感觉，有很多次试着努力去爱他，可是我可以对他百般好，可是他始终走不进我的心里，我始终还是不爱他，甚至不喜欢和他过夫妻生活，无论他怎么挑逗都觉得没感觉，没意思，甚至反感，不后悔和他结婚，是因为很开心拥有宝宝，如果不和他结婚就没有我爱的这个宝贝了，可是正常的夫妻会是这样嘛？