给力心理
男,男,我高三了，即将高考。可是高二的时候，由于一次偶然经历，我有了心理问题。那次我担心我电脑里手淫时浏览过的黄色网站被家人发现，自己又在学校里住宿，没法回去，就一直想一直想，分析自己会不会被发现，又想不通，很焦虑，觉得手淫被发现很丢人。后来，就演变成无时无刻不在想别人有没有发现我手淫。虽然我知道这不可能，但还是不停的想，真的很痛苦。之后就得了强迫症。高二一年荒废了，我该怎么办？
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11条评论
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网友
失能老人的心理咨询
2024-12-27 00:18:21
咨询师叶琰
你好
2016-07-02 19:39:59
咨询师张太科
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有缘千里来相会，无对面不相识。我们共同来到给力交流平台 ，作为心理咨询师，竭诚协助你解决心理问题，建议选择认可老师一对一进行咨询，如果需要我的帮助，可以点我头像进入主页面，选择电话咨询或图文咨询。
2016-07-02 19:40:06
咨询师王薇
你好
2016-07-02 19:45:44
咨询师许文慧
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你好，非常理解你的心情。心理问题的形成是漫长复杂的过程，要想得到完善的解决通常也需要一个分析，解读，调节的过程。简单的答疑并不能达到你想要的效果，建议你点击我的头像，预约我正式的语音或图文咨询，以便给你提供更有效的帮助。
2016-07-02 19:48:36
咨询师王旭东
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很多情况下情绪或者是内心的纠结会让人把更多精力投入到自身，而放在外部的注意力就少了，从而导致面对重要关系的时候会感觉力不从心，这样的情况又反过来加剧内心的矛盾，循环往复。需要通过对自身的调整，来找到真正需要宣泄的情绪，从而找到合适的表达方式，最终逐渐建立自信，达到人格的和谐统一。欢迎点击我的头像进入正式咨询，以便能更深入有效地帮助您。
2016-07-02 19:49:44
咨询师许令智
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手淫正常，所有男人都有的行为，在你这个年岁
2016-07-02 19:54:55
咨询师许令智
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但是要具体了解一些生理知识控制频次和找到转移注意力方法
2016-07-02 19:55:59
可是被发现的话，真的很丢人啊
咨询师任海涛
您好
2016-07-02 21:19:22
咨询师王宇
你好
2016-07-02 21:58:10
网友`朴逍遥
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有什么丢人的。也就是你太羞涩 都有 再说 这样事你发现过别人么 木有吧 人家也发现不了你 基本好多人都有 要不他们怎么知道的 安心高考
2016-07-02 22:47:09
