男,我本人老是感觉心里害怕,人一不舒服就害怕,我原来胆子很大的,现在很难一个人安静下来做一件事,没有什么事情能让我高兴,喜欢锻炼,但是一旦受伤又害怕这个那个的,脚收伤劳损就害怕以后不能锻炼了等等,感觉自己心神不宁,焦虑,有过度锻炼史,连看一场电影有时都安静不了,求哪位老师帮帮我!
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呼伦贝尔心理咨询中心
2024-12-27 00:25:06