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浅眼眸
20082天前在线
2016-07-12 20:08:37
抱抱TA
回复
女 感觉自己说话没自信,不知道怎样能克服心理
0个拥抱
16条评论
507次阅读
网友
2024-12-25 13:39:01
咨询师
胡在珊
你好
2016-07-12 20:08:47
咨询师
吴立敏
您好
2016-07-12 20:08:50
咨询师
胡在珊
系统咨询,提高自信
2016-07-12 20:08:57
咨询师
史丹凤
你好,你多大?
2016-07-12 20:09:45
咨询师
许令智
0
认识自我是一个连续不断的生活内容。选择我的心理分析咨询服务帮你分析认识自我。
2016-07-12 20:09:59
咨询师
许令智
退到一对一界面看我给你的留言
2016-07-12 20:10:08
咨询师
蔡慧霞
可以通过心理咨询技术帮助你提高自信心。
2016-07-12 20:11:26
咨询师
刘玉辉
你好!
2016-07-12 20:15:02
咨询师
李丽
0
您好美女,您多大了,对自己哪些方面没有自信?
2016-07-12 20:16:05
咨询师
胡亚娣
不好
2016-07-12 20:20:02
咨询师
胡亚娣
您好
2016-07-12 20:20:12
咨询师
徐惠泉
你好发生了什么事情吗
2016-07-12 20:20:26
咨询师
周红梅
你好
2016-07-12 20:20:33
咨询师
张敏
你好
2016-07-12 20:24:32
咨询师
张银玲
你好
2016-07-12 23:18:08
24了,说话不成熟,不敢在人多的地方说话,久而久之,自己自卑说话都成了小障碍
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女 我是个好像有点高傲,对于交朋友的人的质量要求很高,几乎没有朋友,渴望朋友,又时常喜欢寂静,但又时常觉得孤单、孤独、无助,在情感上依赖又不依赖的矛盾体。 遇事时常自己处理,因为知道与他人诉说的结果和我自己不愿听到的建议结果一样,是有点叛逆吗? 在父母眼里我处处一般甚至有点看不起(如身高低、皮肤黑、内向、不喜欢与他人说话)这些所谓的缺点以至影响到现在,时不时还是会很强烈(后来参加工作后工作的状态让我找回自信,现在待业在家那种感觉又回来了),结婚后又瞧不上我婆家和我老公,关系几年几乎没有刻意联络感情,跟家人的关系仅限于保持联络, 我甚至有点暴躁易怒,感觉自己有强迫症似得,经常给自己相当大的压力,有时候为了一点小事会动怒很久,被家人说一点什么我都会哭很久,发生了什么小事我也会哭,自问是泪点太低?很多事情都是力不从心,好累。感觉想事情都很极端,还总是想让别人做什么都要按照我的意愿来做,偶尔也会压制情绪。目前经常头疼我想看点书都看不进去,希望得到各位老师的心理指导,谢谢。!
0个拥抱
14条评论
40次阅读
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1 元
3135天前
女 我的故事比较长,因为从小在农村,母亲很早去世,加上家境也不是很好,心理会比较自卑。但是还算比较努力的人,大学毕业后的几份工作都不错,但都是在一线城市,结婚有小孩以后,为了不让孩子留守老家,让公婆都来到了我们工作的城市,一线城市压力大,各方面的,然后婆家也是农村的,我是南方人,婆家北方人,婆婆也没上过一天学,经常为了孩子闹矛盾,和老公感情也一度崩溃(我们俩是大学同学),后来他直接出轨,没人能知道那时候自己是怎么过来的,当时也想到离婚,但传统的家庭观念还是让我选择孩子,加上后来孩子他爸也悔改愿意回归家庭,就这样我选择了原谅,起先他态度还很好,但后来因为各自工作压力大吧,婆媳关系一直不好,我能清楚知道自己得了抑郁症,一个星期可能都不会笑,也不想说话,除了面对孩子会挤出笑容,就这样熬了两年。去年因为孩子要上幼儿园了,一线城市不再合适,就全部搬到了三线城市,还是租房,也都找到了在当地不错的工作,但我工作状态一直很差,在办公室不知道怎么和人相处,不会幽默,不会笑,也不喜欢说话,有时自己觉得不能这样,会调整状态,可是每次好不了几天又会故态复发,然后睡眠质量一直不高,脑袋总是疼,整晚做梦,有神经衰弱,但是都没有治理。现在苦恼的就是工作状态调整不到上份工作的状态,比较软弱,不会拒绝人,不该我干的只要扔给我了,我都会去做好,但不会讨好人,不会讨好领导啊,感觉自己活得好卑微,缺乏自信,唯唯诺诺。现在孩子是公公带,婆婆回老家了,感觉好很多,婆婆在的时候感觉每天都要崩溃和发狂,非常讨厌婆婆,包括夫妻关系变化,老公出轨都和婆婆有很大关系,恨死她了,现在生活一团糟,满身的负能量,自己已经无法有效的调节自己了,自己在压抑自己,我是不是得抑郁症了。
0个拥抱
19条评论
985次阅读
3129天前
男,29岁,我是一个很自卑的人,外形高大帅气,却拥有一切极度自卑人的缺点,害怕人多的情况下表达意见,不喜欢与人分享自己的事,社交唯唯诺诺没有自己的性格,过分看中别人给自己的评价,父母也是这样性格的人,并且父亲人缘很差,所以我继承了他俩的性格,这种性格开始还会给人老实诚恳的感觉但时间久了就会被人讨厌,我不知道为什么有人讨厌我,很多事我都舍己去迁就别人,也没有冒犯过谁,我确实很敏感,很不自信所以很多事也做不好,也不招领导待见,每天给人的感觉就是毫无生气,还怕与女生说话,不会聊天,总是把气氛弄的尴尬,给自己很厚的防护罩,即使对我有好感的女生也被我的外冷所隔离开,最后变得反而讨厌我,自尊心又强我活着心里非常累,我希望找到一种自我心理暗示的方法,可以让我能正常的处事待物,我觉得这与性格内向与否无关,而是内心如何强大起来,这种性格无法给女生安全感,所以我即使把择偶的条件降低也很难让彼此舒适,我想要让我建立起更加强大的内心,像我这种天生加后天的不知道还有救吗
0个拥抱
28条评论
1195次阅读
3214天前
男 各位朋友们好,由于我遇到很严重的心理问题,我想向大家求助,希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂,绝对不是一两句话就能够说清楚的,但我尽可能的描述清楚,这是我第一次写出自己的心理问题,从内心来讲,我已经冒了很大的风险,因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知,我一直不想承认我是有心理问题的,因为我怕我会崩溃,我十分恐惧自己不是一个正常人,恐惧自己有这个问题那个问题,十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单,而且是生理上的难受,比如胸闷,呼吸困难,心悸……等等,同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个,下面我说一下我现在的状况,请原谅我说话没有逻辑,现在我实在是没有心思顾什么逻辑,我只想胡乱说一通,想到什么说什么,因为我很难受。 我大学刚刚毕业,还有半个学期的实习期,回家呆了一个月,现在一个人来到学校准备找工作,问题就是在毕业回家的这一个月里,我情绪起伏特别大,内心十分痛苦,我确定现在已经进入抑郁的状态了,猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义,一想到某些事情就胸闷,心里难受,有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是,我是一个多愁善感的人,具有强烈的自卑情怀,这种情怀有七八年的历史了,我用尽了各种办法同它斗争,我在大学期间很正常,因为大学是一个封闭的圈子,充满了各种多元的内容和人物,四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它,没想到大学一毕业,那种圈子被打破,许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返,再加上社会扑面而来的强大压力,使我陷入了一个异常孤独的处境,终于在家的一个多月里,那种自卑情节重新被点燃,而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节,从高中开始的,那时候对自己外貌不自信,处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年,形成了严重的对自己不认同,并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中(本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念,就是指很深层次的自己)于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜,大学生活是我的一个侥幸,我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了,我不知道以后怎么办?我现在依然对自己超级不认同,不敢面对自己,不敢正式自己,并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事,好像做什么都没有意义,人生也就那样,活着真不知道为了什么?(重点注明,我在大学的时候很有理想很有目标,但更多的是寻找自己的存在感)而且我不敢喜欢女孩子,不敢谈恋爱,觉得自己不配,也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是,心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸,胸闷气短这些……现在突然感觉很平常,而且就是在这一个月以内发生的事,我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头,这个是当务之急,而且这种念头一旦产生,就好像是一个魔咒,自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办?????
0个拥抱
31条评论
1423次阅读
3229天前
女,是关于爱情的,我很爱一个人,可是他爱的是另一个人,他却说他爱我,我们分手了,有复合,又分手了,他却又说爱我,我该怎么办
0个拥抱
20条评论
507次阅读
3087天前
女,老公新开的公司,也是刚新来的女员工,下班后他要跟别的男同事要和那个女员工一起去做饭,当时我也在,我说我们就不去了,但是老公想去。然后我们走开后,我说老板要公司分明,上班在一起,下班还要一起吃饭,咱们有家,然后他就激动的不行,在大街上骂了我一路,声音很大,全是脏话,说让我别管他,管好我自己,是我错了吗,还是他心里想的什么我不懂,麻烦大师帮我分析下
0个拥抱
13条评论
614次阅读
3087天前
男,男人多少岁就不能哭了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
0个拥抱
14条评论
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3087天前
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