女,从小学开始一直很害怕死的问题,死了什么都没有在辉煌的成就和美好的回忆经历,到最后化为乌有,每次一想到死了什么都没有了就在空洞的感觉,做别的事情转移注意力,有次小学我就想到这个问题那时候很晚了我就去找爸妈、妈妈骂我这么晚还不睡、看着家人那样就欣慰了许多,可是我现在19岁了一直缠绕这个问题一直还是好怕,最近的这段时间经常想到这些问题,好害怕死,当初就不要生我出来,什么也不知道就好了,我不想经历这些宁愿不知道,一开始没有我就好了,这样我什么都不知道也不用害怕,再美好的东西到最后一定会结束,没有人知道,也不知道存在到什么地方,我一直想转移注意力没办法,可是我就是一直做不到,一定会死的,那种空洞深渊的感觉真的很害怕,我该怎么办,我接受不了,一直觉得就是个错误
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网友
心理咨询初次咨询
2024-12-27 19:19:54
咨询师张杰
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您好!感谢来到给力平台,让我们有缘相聚这里!为保证您的困扰及时有效得到处理,建议选择认可老师一对一进行咨询,如果需要我的帮助,可以点我头像进入主页面,预约我的正式咨询!我在网络的另一端等待您的来访,谢谢!
2016-07-22 03:56:34
咨询师张柏和
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生命的意义,就是要我们学会爱和被爱。你对生命有很深的思考,都是负面的消极的 。试着去调整视角,用爱的去看待世界。 如果方便可以约我深入咨询探索
2016-07-22 04:02:16
所以我才觉得,在怎么美好再怎么辉煌,人终究一死,死了也不知道去了哪里,我的感情思想全都没有