男 我一个月前的一天在刚开业游泳馆游泳,好久没游过脱力溺水了,当时幸好在边上被人救了,要是在中间我绝对…因为刚开业没有应急救生员。现在晚上我睡不着,每次快睡的时候都会想到我在水下不住的喝水。而且平常生活还特别爱忘坏的方向想,比如走马路都会想这汽车要是爆胎失控撞到自己,插电源头要是漏电自己会不会电死。甚至于有几天都不敢洗澡,有泳池的澡堂更不会去。这状态已经严重影响到我的生活!希望有医生帮我走出阴影,我可以任何方式报答,在我不影响我家庭的范围内。
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网友
心理咨询技能有什么
2024-12-26 14:32:15
你好