何必、孩子气 20083天前在线
2016-08-13 19:44:22
抱抱TA 回复
女 刚刚走向社会的学生,而且是跨行的一个工作,真的不知道从何着手?怎么办?有时候觉得自己就像傻了一样怎么办?
0个拥抱 14条评论 514次阅读
网友
员工心理咨询主题
2024-12-27 00:13:59
咨询师史丹凤
你好,多听,多问,多看书
2016-08-13 19:44:50
咨询师林芳
您好
2016-08-13 19:45:46
咨询师程国凤
你好!
2016-08-13 19:47:02
咨询师陈素娟
0 每个人初入社会都会迷茫,谦虚一点,多向身边的人请教
2016-08-13 19:47:12
咨询师李风涛
你好
2016-08-13 19:47:50
咨询师徐惠泉
你好
2016-08-13 19:48:23
咨询师胡在珊
你好
2016-08-13 19:52:34
咨询师许文慧
0 你好,非常理解你的心情,给自己一个慢慢成长的过程,不要太过于急于求成。
2016-08-13 19:52:38
咨询师李丽
您好美女
2016-08-13 19:52:47
咨询师胡在珊
需要在新的行业进行探索,
2016-08-13 19:52:59
咨询师罗柳琼
您好
2016-08-13 19:56:13
咨询师陈志显
您好
2016-08-13 19:58:50
咨询师周红梅
你好
2016-08-13 20:00:23
咨询师张柏和
你好
2016-08-13 20:09:29
心理论坛
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女,我是大三学生,不久前我因为各种原因(有压力,也有过失眠的阴影)接连几天整宿睡不好,那几天情绪非常低落,感觉自己不会睡觉了 ,还上百度上搜了一下,吓了一跳,有好多人说失眠治不好,还有人失眠好多年等等。之后请假回家两周,睡眠也差,心神不定,但是有好转,期间爸爸因为我情绪低落,整天哭哭啼啼而气得高血压发了,妈妈说你再这样就会成精神病,要我快点好起来。那个时候真的心神不定,他们说得我很容易受影响,开始担忧未来要这样怎么工作,怎么生活,从事什么工作等等。回学校后,刚开始,我非常敏感,情绪低落,悲观。同学们说得话,涉及到睡觉我就会特别注意并思考。之后慢慢过渡,同学们安慰,我也慢慢好了,睡觉时间变长了,有时很快就睡着了。但是现在我发现我变得很在乎睡觉,而且觉得自己睡觉不轻松,跟以前不一样,睡觉得时候会很刻意得想自己怎么睡着,几点睡着,睡几个小时等等,结果这样在自己意识模糊时,又会被自己给弄精神。我觉得自己太在乎睡觉,睡前想太多给了自己太多负担,是不对的,该克制,但是越是这样,越不会处理。有时又自己劝自己说时间久了一切都会淡忘,慢慢就好了,可是这种信念有时只是想想而已,自己没法相信。请问我该怎么办
0个拥抱 16条评论 718次阅读 3102天前

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