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对工作和生活失去兴趣，对什么事情都提不起精神来，容易感到疲惫，感觉每天都在熬日子，社交范围变小，情感变得淡漠，不知道该如何调整自己。 为了男朋友，从大城市到小城市，心理上有落差，一年了也没平衡掉这个落差，总感觉不喜欢工作氛围和生活圈子。主要是感觉和男友之间也没什么感觉了，他对我很好，我也不想伤害他，只是不知道在这个城市存在的意义是什么，感觉每天都在耗费生命，以前我是个很豁达的人，但我很害怕很反感局限的生活，我又不想适应现在的状态。 老师，你看我是不是有抑郁症或者躁郁症的倾向呢？

男 你好 本人感觉自己的强迫症很严重 生活中所有的小细节 都要处理好 比如一件东西如果我没有做到让我满意 心里会特别难受 还是没有用的事情 比如水杯我要摆好 什么东西都要摆的整齐 感觉自己好纠结难受！到底该如何克制强迫症 从而在生活中变得完美一些！

如何让自己变得乐观一点，心态放平衡，如何做到不生气不计较，不抱怨，不胡思乱想，我只是简简单单生活，好累，总感觉跟任何人都亲近不了，该怎么做，如何学会适当撒娇，做个温顺的小女人

我是一名全职妈妈，最近情绪不稳定，很容易暴躁，还会打孩子，折磨他的安全感（孩子一岁多），最近情绪出现两次失控，我拼命大哭大叫，我感觉我太恐怖了。我感觉像极我的母亲，因为我有一个不幸的童年，父亲出轨，母亲将婚姻的不幸家庭的压抑情绪发泄在我身上。现在我感觉我在重复了我母亲的行为，我的心理测试说我极度缺乏安全感，需要看心理医生。我不想这样对我的下一代。我的思想说是清晰，但是我控制不了我的情绪。我感觉我还有暴食症，我将所有的焦虑化做食量，两个小时不吃东西我就感觉空虚感。家里有一笔债务，结婚前老公刷我信用卡前欠下的，现在一直没有还上，为此经常吵架，我觉得他不重视这些欠款，因为我没有经济来源，靠他工资对钱很敏感，或者说我一直对钱都很敏感，家庭成长原因。但是老公花钱如水，入不敷出，爱面子爱吹牛，我为了他这些爱面子吹牛的事压抑着，很多事情说不出实话的感觉很难受。明明没有钱，还有借我的钱去借人钱，现在经常为钱吵架。他文化水平低，初中毕业，思想粗俗简单，目光短浅，不会未雨绸缪。我大专的，很多关于孩子的事，我相信科学育儿才是正道，孟母三迁是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常对以后的生活感到担忧，虽然他说的是实话，但是我就是感觉一肚子气。其实我知道自己有问题的，夫妻俩需要相互理解，但是我不知道如何找到这个好的沟通点。当然还有其他的问题也在困扰着我，我感觉我工作了可以大大减少这样的焦虑，但还有面对如何照顾小孩的问题，老公的原想法是把孩子放在老家，因为我的童年经历，我不想孩子离开父母的身边成长。我感受过那样的生活，这如同抛弃了孩子一样，童年的生活是可以影响人的一辈子的。老人不愿意到城市来长期生活，一下子来两个我也接受不了，我只能接受家婆来，但是家公是会跟着来，关系本来就是不熟络，我慢热型的，是对他们没有什么好感。73.4岁的老人，我也就26，爷爷奶奶层次的代沟啊，如期说是倚老卖老，还不如说活了一辈子也不会怎么好好做人处事（他们跟亲戚关系比一般人的差）。当然我的父母也不好到哪里，我的母亲不会重视我一切，我也没有听她对我说过什么好话，我想回娘家开个小店过度一段时间，以过度小孩未读书的日子，我妈妈说我的出现扰乱她的生活，带给她负担，下班回家还要哄小孩，还令她跟我爸夫妻经常吵架（他们夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事会让他们生活麻烦一些，可是我也为这个家付出，也不是白让他们带的，我感觉我要求的事大事小事，我妈都说我是在麻烦她，从小一直这样，我这辈子都没有跟我的母亲交过心，唯一的这次诉说我的困境也变成了我给她的生活带来困扰，让我最后好不要回来，我也太缺母爱了吧，现在我还是很气她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切让我对生活很迷茫。

女,自己感觉生活无意义，面对好老公好孩子又舍不得离开人生。30岁的迷茫，应该如何过之后的生活

女,今年29了 可我却发现自己的人际关系处理越来越糟糕了 玩的好好的朋友态度突然冷淡 我却不知道为什么 心里非常难受

男 和女朋友在一起半年，我上学，她上班，异地，半年来感情一直特别好，彼此深深爱着对方，虽然不是经常见面，但是每天不是电话就是视频，觉得爱情可以支撑我们走下去，可最近不知道为什么出现了很多争吵，关于未来，关于两边的家庭，关于工作，关于异性关系，半年的感情一直很好，可是出现这么多问题又觉得很烦心，想走下去，不知道怎样去调整心态，不知道怎样才能好好走下去，压力，焦虑很多很多