给力心理
女 我是一个宝妈现在22岁 脾气很不好严重影响到了宝宝 我很内疚，我脾气打小就不好很倔 总是发完脾气就后悔的那种 我想质询老师怎样去慢慢舒缓和管理日常脾气。
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19条评论
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网友
引领学生健康成长心理咨询稿
2024-12-27 18:08:58
咨询师王金波
您好！
2016-09-08 21:53:13
咨询师徐惠泉
你好，很理解你，脾气是性格的外在表现
2016-09-08 21:54:12
咨询师徐惠泉
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建议你通过系统心理咨询认识自己，让自己更成熟
2016-09-08 21:54:49
咨询师方勇
你好
2016-09-08 21:54:53
咨询师陈志显
你好
2016-09-08 21:55:05
咨询师任海涛
您好
2016-09-08 21:55:37
咨询师熊琦红
你好
2016-09-08 21:56:03
咨询师李君
你好美女
2016-09-08 21:56:04
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就OK。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2016-09-08 21:58:46
咨询师王金波
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当您平时尝试着有情绪的时候选择适合的方式释放，就不会总出现您上以的感受了。
2016-09-08 21:59:15
咨询师许文慧
你好！
2016-09-08 22:01:21
你好
咨询师王薇
你好
2016-09-08 22:09:42
咨询师史丹凤
你好
2016-09-08 22:16:37
咨询师王薇
情绪管理是一门艺术
2016-09-08 22:20:05
咨询师王薇
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建议你最好通过咨询来了解一下自己的情绪的来龙去脉
2016-09-08 22:20:23
咨询师胡亚娣
您好
2016-09-08 22:28:30
咨询师李丽
您好美女
2016-09-08 22:39:56
咨询师张银玲
你好
2016-09-08 23:01:50
