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柚
20083天前在线
2016-09-10 08:00:39
抱抱TA
回复
女 我是一名实习护士,刚开始打针输液很紧张,找不到感觉,老师对我没有耐心,说我做什么都是错的,我真的很努力
0个拥抱
13条评论
588次阅读
网友
心理咨询室建设申请报告
2024-12-26 12:30:24
咨询师
陈志显
您好
2016-09-10 08:01:06
咨询师
方勇
你好。
2016-09-10 08:01:14
咨询师
刘玉辉
你好
2016-09-10 08:01:55
咨询师
王薇
你好
2016-09-10 08:02:00
咨询师
张敏
你好
2016-09-10 08:03:10
咨询师
史丹凤
你好,多练习,
2016-09-10 08:03:32
咨询师
程国凤
你好!
2016-09-10 08:04:22
咨询师
易云侠
熟能生巧
2016-09-10 08:04:32
咨询师
黄利琼
0
你可以在课后多做一些练习,让自己的动作更熟练,更专业一些,这样你在给病人做的时候,就不会那么紧张啦,同时老师也会看到你的进步
2016-09-10 08:04:35
咨询师
王薇
你认同了他,所以你难受
2016-09-10 08:08:11
咨询师
王薇
你可以不认同他
2016-09-10 08:08:17
咨询师
王薇
先给自己合理化:我为什么不能紧张呢
2016-09-10 08:13:50
咨询师
张银玲
你好
2016-09-10 10:39:00
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我的
女 我不敢跟别人对视,一对视我就会紧张,然后头部会颤抖,但是熟悉到一定程度的人就没事,我父母,舍友都没事,但是同学老师就不行,我和他们说话时不敢看他们的眼睛,会紧张。。。。 这种情况最开始是在高三下学期出现的,一开学我就开始不对劲,老师一从我后面走过,我就会头发颤,有时候感觉老师在我后面,我就紧张的不行, 我当时以为是高考压力太大了,而且学习时间比较紧张,并没考虑太多,总觉得考完试就好了,然后上了大学之后,生活环境一直很轻松,我也积极参加各种活动想克服这种情况,但还是不行。想问问这是怎么回事
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8条评论
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3123天前
女 老师们好!本人属于双重性格,遇到投缘的人、自己喜欢的人、陌生人或喜欢自己的人时很开朗,爱说爱笑,爱玩爱闹,会给人很大方的感觉;遇到自己有点儿怵,感觉会留意自己表现的人时就会非常放不开,非常在意别人对自己的看法,可是越在意就越紧张,越表现不好,下次就越不自然,变成了恶性循环。尤其是开会需要发言时,需要上台讲话时,更是紧张得不能自已。原来只是在当时紧张,现在发展成预知到有躲不过的此类事件时就开始紧张,每天想每天想,都影响正常工作和生活,现在已经开始发愁明年的事儿了,特别害怕这类事情。原先也会紧张,但没有现在这么严重,可能和一次失败的当众讲话有关,加上事业不顺利,加重了自卑心理,紧张情绪越来越严重,比如正在工作,突然想到明年需要当众讲话,一下子就变得不知所措了,话也讲不流利了,手也开始发抖了,一切都变得很差。可是我原来不是这个样子的,好痛苦,希望老师们能给予帮助!
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5 元
3108天前
女 女 上课的时候总觉得语文老师(女)在看我,所以上课不像平常那样自然的状态效率高,觉得有点尴尬,紧张,不好意思,不敢抬头,脖子会僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那种感觉,然后想抑制自己不抖,因为我觉得老师就在看我,被她发现我一抖会认为我知道她在看我,就弄得我更紧张了。 很多时候,总是思维随着自己情绪去发展,想象。我好像想象力特丰富,特别喜欢钻牛角尖,按自己以往的经验来认知事情,很敏感,总喜欢多想,多想的方面又是好像按照自己当下的情绪,心境想象别人是怎样想的,猜测别人的想法。 我很苦恼,以至我觉得这样下去学习效率会很低,我很焦虑害怕,很羡慕那些上课可以大大方方看老师眼睛不觉尴尬自然认真听讲的人。 最后,希望我能得到咨询,价格方面可以商量,可以用支付宝转账。
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3183天前
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3036天前
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3113天前
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