女 我是一个全职宝妈在家4年多,我有两个宝宝 ,老公在外地工作不经常回家,我跟公婆一起住,我从怀孕到坐月子带孩子期间,经常不开心,,尤其在二胎坐月子期间,心情差到极点,现在二宝快两岁了,我心情还是经常抑郁,自己做的测试也是中度抑郁,我觉得婚姻也不幸福,得不到关心,对什么事都提不起兴趣,经常想哭,不愿意出门,经常自责,心情不稳定,有时候孩子顽皮,自己不自觉就特别生气,很焦虑,忍不住有时候打孩子,但是打完又特别自责,觉得自己不是好妈妈,特别差劲,我这种情况觉得对孩子成长不好,我妈妈就是情绪不稳定,不知道怎么办
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网友
自贡qq心理咨询
2024-11-19 12:48:29
我就想自己能开心点,这样对孩子也好,自己也跟老公沟通但是很不好,他经常否定我,这让我感觉更不好,