给力心理
男,高三了。最近学校搞过一个活动，学唱了高三动员大会歌曲。后来脑子里就单曲循环这首歌曲，当时没在意。后来同宿舍没事哼薛之谦歌曲，我就又开始循环他们哼的调调。导致做题做不到心上，严重影响注意力。再后来我就心理暗示 想避免 到最后做题就心慌。现在崩溃了 担心这状态持续高考 那我就完了
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11条评论
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网友
杜洺君心理咨询师
2024-12-27 03:00:41
咨询师曾丽霞
你好
2016-10-11 07:44:34
咨询师康建萍
你好
2016-10-11 07:44:56
您好
咨询师陈志显
您好
2016-10-11 07:45:37
咨询师周红梅
你好
2016-10-11 07:46:18
咨询师张敏
你好
2016-10-11 07:46:51
咨询师许朝辉
0
你好！不要去多想，。顺其自然，为我所为。该做什么还去做什么，分散你的注意力。
2016-10-11 07:53:49
咨询师史丹凤
0
你好，太紧张了，给自己减压，活在当下，降低期望值
2016-10-11 07:56:08
咨询师康建萍
0
感觉你太紧张了，高三生活，需要努力学习，也需要安排一定的娱乐时间放松身心，这样才能更好地学习。
2016-10-11 08:04:06
咨询师张银玲
你好
2016-10-11 08:06:34
咨询师张庆仪
您好
2016-10-11 08:43:31
