给力心理
女 女 您好！我是个性格有点内向的女孩，不愿和人交流，不自信，也放不开，焦虑，烦躁，不愿意改变自己但又对自己很不满意，感觉开心不起来，每天就是觉得要想很多事情，这样子甚至影响到我工作，好烦呀！有什么办法能改变嘛
0个拥抱
30条评论
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网友
心理咨询师学位
2024-12-27 00:44:31
咨询师王金波
您好！
2016-10-19 15:33:12
咨询师张太科
你好
2016-10-19 15:33:16
咨询师王金波
这种情况多久了？
2016-10-19 15:33:33
咨询师陈志显
您好
2016-10-19 15:34:25
咨询师张欣
你好
2016-10-19 15:34:52
咨询师黄利琼
0
你好，你多大了？可以通过心理咨询改变的。
2016-10-19 15:35:00
两年了吧
咨询师李丽
0
你好美女，你的描述中给自己设定了好多前提，好多的不，如果你愿意调整，有很多可以努力的地方
2016-10-19 15:37:20
咨询师董娟波
你好。办法很多，可以点老师头像咨询
2016-10-19 15:37:26
咨询师胡亚娣
您好
2016-10-19 15:37:32
我心里很乱的我觉得我自己都不了解自己
咨询师胡亚娣
你几岁了
2016-10-19 15:39:34
咨询师胡亚娣
0
可以通过心理咨询来帮助你深入了解和认识自己，并调整自己
2016-10-19 15:40:21
我25了
网友舍
私聊
2016-10-19 15:43:10
咨询师许文慧
你好！！
2016-10-19 15:44:27
咨询师王旭东
你好
2016-10-19 15:44:51
咨询师张柏和
你好
2016-10-19 15:46:38
咨询师方勇
你好
2016-10-19 15:49:07
咨询师张银玲
你好
2016-10-19 15:49:14
咨询师司淑莲
你好
2016-10-19 15:49:31
咨询师罗雯丽
0
可以尝试对自己多认可，慢慢的就自信了，不过总体来说这是一个比较复杂而且漫长的过程
2016-10-19 15:50:20
咨询师徐麒麟
你好！咨询可以帮我们和你了解自己
2016-10-19 15:51:33
咨询师许朝辉
你好
2016-10-19 15:56:15
咨询师林芳
您好
2016-10-19 15:56:51
咨询师周红梅
你好
2016-10-19 15:58:21
咨询师曾丽霞
您好
2016-10-19 16:15:56
咨询师史丹凤
你好
2016-10-19 16:18:31
咨询师张敏
你好
2016-10-19 16:25:19
咨询师孙茹
你好
2016-10-19 16:38:33
