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女,老公喝酒回家就找事，骂我，打击孩子，看见他就烦

女,我原以为，换个学校换个环境就可以解放自我得到自由，没想到，我感觉我高中时候的那群妖孽从女的变成了男的又开始来搞我了?蛙趣，熟悉的配料熟悉的药方，蛙趣

男,26岁,怀疑老婆出轨…是应该主动调查，还是和平沟通？

女,32岁,孕期规划，生完孩子扶养规划做好了。奶粉钱三年准备六万。孕检，产检，孕期营养准备两三万。生下来三年衣物用品最少1万。这样一算最少得十万准备。然后大的还有一年大班，照顾小的一年，大的不用做饭，幼儿园三餐。小的两岁了，好照顾了，大的上小学，报个小饭桌。每天家里两杯牛奶一个蒸蛋。礼拜天有时间给孩子们炖点鱼。生病婆婆会帮我一起照顾两个孩子。休假老公会回来一起帮忙照顾孩子。小的上幼儿园了。大的小学，这个时候也有自己时间，培养大的学习习惯，小的识字什么都能教了。时间也不冲突。就是接送大的，背小的。半夜给小的冲奶粉，费点时间。早上要送大的去学校。只能大的去了学校，白天家里补觉。这还是条件好了。奶奶说她过去做饭也要自己来，七个孩子也是自己来照顾。做不好被爷爷打一顿，想想真可怜。老公说累的撑不住可以请阿姨帮忙段时间。担心复发。孕期营养每天照着蔬菜汤喝一年。鸡蛋，鱼之类的，羊肉，增强生产耐受力。好在体制好，孕期吃嘛嘛香，不孕吐。

男,53岁,一个人爱炫耀、生怕别人不知道自己、不甘寂寞，这是心理不自信的表现吧？如何锻炼自信、不炫耀呢？