从凤姐身上了解自恋的好处

信凤姐，得自信，这句话是真的。从一方面来说，对于习惯从平凡无奇、甚至比自己差的人身上找自信的我们而言，凤姐毫无疑问会成为大家堆砌自己自信之塔的一块坚硬的方砖，因为我们觉得：“凤姐这么差劲还自我感觉良好，她有病 ，我比她正常多了！”，我这样挺好。

然而从另一方面去看，会发现在网络信息化大量淹没我们生活的今天，凤姐从出名到现在已过去7年多的时间，她承受了那么多别人丢过去的情绪垃圾，那么多的谩骂、嘲讽，仍然保持着一种“我是最好的，我值得拥有最好的！”的状态，在好多同期的网络红人已经不知去向时，她身在美国，却能获得《凤凰新闻》的专栏主笔邀请，微博粉丝达580余万，2015年，在蛇精脸网红遍天下的今天，还能在网红排行榜中获得第14名的排名。微博上的粉丝评论也渐渐从“你好丑啊！”“你快滚吧！”等等这些恶毒的言语，变成了“你很棒”，“我们都很喜欢你！”“我们都支持你”，可以说大众现在才开始在真正意义上领悟到了“信凤姐，得自信”的真谛。

很多人对于凤姐这种“过于自信”的状态是颇有言辞的，有心理专家称这叫自恋型人格障碍，小编倒觉得这并无不妥，这种高度自信背后，是自我价值感高的一种表现，她在努力做自己，从她的专栏文章里也可以看出她条理清晰的思维，我们今天要了解的是，这种自恋的状态，到底能给我们带来什么好处？

自恋不是贬义词

我身边出现的“高度自恋”的第一人，是一个同学，她把自恋做到了最好的效果：普通样貌、普通身材、普通成绩，但是令从小接受“谦卑”教育的我惊讶的是，她打从心眼里觉得自己很不错，常以“漂亮的女人”自居，为自己买漂亮的衣服，漂亮的鞋子，给自己找开心的耍事，就算遇到一位在大家看来是绝不般配的高富帅老公，她也常常觉得，“姐姐那么优秀，配这样的老公真是绰绰有余！”。很少看到她因为某一件事情烦恼超过半天，即使面对误解，面对责骂，也丝毫不影响她自恋的程度。她一方面自恋着，一方面又接受自己的普通， 她会说“我有点胖，穿这样的衣服比较好”“我皮肤黑，要多防晒”“我好吃懒做，但是我开心”……目前工作、生活、家庭她好像每样都挺顺心如意。

是不是跟凤姐很像？是不是看着她们这种开心的状态自己也感觉很开心？她们身上这种“姐姐就是最棒的！姐姐就是值得被爱的！”气质深深的吸引着我。

自恋不是贬义词，是自我价值感高的一个表现，不是我们通常理解的孤傲、瞧不起人，或者通过贬低别人抬高自己的自恋，而是自己深爱自己，对自己好，明白自己独一无二的价值，我的漂亮有可能不是大众接受的漂亮，但我仍然会爱着自己；

另一方面是尊重生命的不一样，接纳自己的不完美，清楚每个人都有缺点，对自己也有清晰的认识，不因别人的情绪惩罚自己，少了外界的负性困扰，用更多的精力去追求自我价值更好的实现。

自恋的好处

前面说过，自恋是自我价值感高的一个表现，这里的自恋等同于高自我价值感，

——收获真爱

“自己都不爱怎么相爱？”王菲《给自己的情书》里的歌词，小编一直当做座右铭。自恋的人，才知道怎么去爱自己，对自己好，清楚明白的知道真爱是什么？而不是因为这个骑着白色驴子的伪王子给我送了花，对我说了甜言蜜语，满足了我不知道怎么爱自己的需求，或者别的什么乱七八糟的需求就匆匆把自己交代了，也就减少了在不必要的人身上浪费的时间，让真爱来得更快一些吧！

——远离烦恼

烦恼的一部分来自于想去满足周围人的要求，想把自己变成符合大家要求的状态，大家喜欢的形象，只有大家喜欢我，我这个人才是有价值的。自恋的本质是足够自我价值感，而自我价值是在足够的安全感和独立性建立起来的基础上发展起来的。我清楚的知道自己的价值，能权衡自己哪些能做到，哪些做不到，有喜欢我的人，也接受有不喜欢我的人存在，我没必要去满足周围那些不必要的需求，坦然地拒绝不合理的需求，烦恼自然就少了。

——事业成功

哈哈，说的是不是有点大了？自我价值感真的有那么神奇！有好的自我价值感，有清楚的自我认识，能勇敢的做自己。

举个栗子：

A. 低自我价值感的小明喜欢做警察，却为了满足父亲的需求，很不情愿地做了医生，他能成为一名出色的医生吗？这样能叫事业成功吗？

B. 换做高自我价值感的小明，他肯定明白自己最想当警察，也知道自己为什么想做警察，不会为了满足父亲，或者甲乙丙丁的愿望委屈自己，一切都很清晰，内在的驱动力也很强，要做到事业成功，困难吗？

更重要的是高自我价值感的人，对于成功与否也有自己的标准，而不是人云亦云的以别人的成功要求自己。因为他们不需要，或者没有那么迫切地需要通过别人的肯定来找到自己的价值。

自恋的好处还有很多，看看凤姐或者这个同学就知道，她们永远看上去都不会很烦恼，过着多数人羡慕的生活。谁不想这样呢？先从培养高自我价值感做起吧。因篇幅有限，关注我们，下期我们会告诉大家，怎么建立自己的高价值感，或者培养孩子的高价值感。

文/王原草