给力心理
张双玉
发表时间：2017-08-29 14:20:52
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当今这个社会，无论你去那个城市随便的一找，就能发现许多自称的张洛伊德、马洛伊德，王洛伊德。很多心理咨询师口里都会挂一些伟人招牌：如弗洛伊德，荣格，阿德勒，罗洛梅，卡尔罗杰斯，培尔斯，史金纳等……。你休想质疑他，质疑他似乎就是跟整个心理学作对。
那么，你们一定会问，如何能找到一个合格的心理咨询师，这可不是一个很好回答的问题。
1.当你觉得要看某个咨询师时，可以先用google搜索引擎搜寻咨询师的名字，一般成熟一些的心理咨询师都有很多痕迹可以从网上得到。比如，心理咨询师的职业背景，有那些执业资格，受过何种训练，咨询经历有多长等等。当然，也不能说网上没有“打榜”的心理咨询师就不能信任，这只是一个资源途径。
2.注意心理咨询师的口碑，好的心理咨询师总会被朋友提及和推荐。在候诊的时候，求询者往往会交流对心理咨询师的看法，尤其要关注那些与心理咨询师保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对咨询师的感觉要到位一些。
3.对咨询师的感觉，感觉可靠吗？对你来说，感觉到的就是真实的。但对其他人来说，你的感觉中包含着你的价值观、经验，你的防御和你的移情。
好的咨询师有一种很强的人格魅力和亲和力，他不说不笑，眼睛看着你也会给你许多的信息。他使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同，你很放松，不用忌讳什么。他会引发你倾诉的欲望，却又引导你去思索、自我分析和节制。他从不提弗洛伊德，荣格什么的，也轻易下结论，却非常在意你的感觉，总是努力去理解你，懂你，贴近你，而不是控制你、评价你、指导你。好的咨询师一点都不复杂，不权威，不深奥，像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火，当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。
应该考虑的因素以下一些东西可以参考，但并不可靠：
1.机构对咨询师的介绍，往往机构只是鉴定咨询师的从业资格，无法鉴定他的人品和职业素质与职业道德。
2.咨询师的受教育背景和专业受训背景，一般要求有医学或心理学背景，中级职称，但这说明不了什么。很多心理咨询师提供的专业受训背景只是一些短期训练班，这没有用。
3.有的咨询师会说他有某国外机构给予的专业资格或执照，这并不可靠，因为中国没有资格认证机构，你不知道这些东西的真伪。
4.心理咨询师自我体验的时间，接受督导的分析是心理咨询师执业前的必经之路，一个咨询师分析当事人的深度不会超过分析自己的深度。心理咨询师的含金量由三个部分组成，三分之一是受教育与学习心理理论，三分之一是接受专业培训，还有三分之一就是自我体验。在我国，由于还没有建立督导制度，心理咨询师普遍缺乏自我分析。这对当事人是非常危险的，咨询师对自己的问题缺乏觉察，帮助咨客觉察自己就有点“盲人骑瞎马，夜半临深池”的味道。当然，中国的咨询师有个变通的做法，由十几个医生结成自我分析小组，彼此督导，以此来促使自己成长（在北京有心灵绿洲小组，精神分析小组、家庭治疗小组等）。当然，肯定会有咨询师说他在国外接受了多少小时的督导，我们可以相信他吗？我不敢说，因为督导费用是非常昂贵的，一小时的督导最少也要二百美元，不是很富裕的人也接受不起。
5.专业年限，一般来说，从业越久的人，专业水平会越高，但不尽然，做心理医生是需要悟性的，我曾经见到过从事了十七年心理咨询的咨询师，连一些咨询技术中的基本方法还没有弄懂，我觉得他不是在帮人，而是在害人。
不需要考虑的因素下面的方面是最不可靠的，1.职称，比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。
2.心理学会的领头人，如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。
3.收费昂贵的人，收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高的估价自己。当然，收费很低的医生也不要去看，他会无意识的通过别的方式来补偿自己。
4.海外镀金的人，有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆乎。我就遇到几个自觉很牛的人，真心的希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。
5.出书的人，千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。
6.年老的人，心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。
转自：李子勋博客
