【原创】家庭暴力者脸上没写字

         咨询中有人问我家庭暴力怎么识别？怎么预防？看上去家暴来势凶猛，但是并不好识别。识别的前提是了解，每个人的情绪都会升级，如果你不知道对方的爆发点就很可能引发暴力。举例：一个妻子忍受家暴三年，邻里家庭双方都知道，但是他们没有离婚。我举出他们对话的模式供大家思考。丈夫一回家，妻子就开始抱怨，起初丈夫还解释，半个小时后丈夫沉默不语了，但是妻子的抱怨变得更激愤，变成了谩骂。丈夫听妻子把父母也绕进来骂，一是情急双目圆瞪，咬牙切齿，这个时候妻子说了一番话，她说：你怎么回事，你还想打我吗？如果你不打我你就不是你妈养的。然后真的被胖揍一顿，然后哭着回了娘家去诉苦。

         这个案例是不是很曲折？这里面其实几个因素是不得不正视的。一，家暴存在家庭因素的影响，可能一个人出生在一个家暴家庭中，但是没有数据显示家暴家庭的孩子一定会出现家暴行为。虽然可能会埋下家暴的种子。二，正常家庭的孩子，早年受到外在环境的影响，比如说经常看一些暴力的影片，或者在教养的过程当中养成有暴力倾向的心理特征，也有可能出现家暴的行为。三，每一个人内心都有一系列承受压力的尺度，每个人的爆发点都有所不同。第四点，不可排除的一些因素就是有一些人的沟通能力是有问题的，也不排除有些人有受虐倾向。所以从心理学的角度讲，为识别一个人的家暴行为就带来了一些复杂性。所以对如何识别一个人是否有暴力倾向就需要从多个方面考虑，这就需要提升当事人的个人识别能力的问题，同时也要自我反省自己沟通的模式是否也存在着一定问题。然后是遇到家庭暴力行为该如何应对？一个人能否理性应对家庭暴力，这件事情也是和当事人的心理成熟度有关的，有些人可能在事件的发生过程当中就已经懵掉了。从古至今家庭暴力的案例屡见不鲜，从没有杜绝过，现今的社会对男女平等的事情是极其看重的，但往往很多旁观者并不是身处在家庭暴力隐患环境当中的，所以是否能够在家庭暴力出现的时候及时自保这个问题上，需要给对关注这样事情的人一个建议。首先要提升日常生活当中的自检自查能力，提升对危险的觉察能力。然后学会在意识到危险发生的时候及时止损，就是要学会保护自己。最常见的自保方式就是迅速逃离，然后是呼救。一般情况下由于女性体质比较柔弱的原因，受伤害的可能性会更明显。其次是避免过度刺激，往往施暴者在施暴过程当中，精神状态是恍惚的、混乱的、亢奋的，有些时候会因为刺激导致施暴者的暴力行为加剧。所以灵活运用自保的能力也是比较关键的。由于关系的复杂也就导致现今这个社会对暴力行为的判断也是有分歧的，所以建议在事情发生之后受害者及时寻求法律帮助，如受害者无法自行决定结束关系，可以及时寻求心理援助。通过心理援助的方式辅助受害者做出有效的选择。对于受害者自己本身能够做到零容忍的话，其实不需要其他帮助她也可以做到。如果家暴行为存在于亲子关系当中，就需要及时借助法律的帮助，并且辅助心理援助的帮助。