给力心理
十一 精神交互作用
个人原创
王滋
发表时间：2020-12-26 11:48:37
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王滋
发表时间：2020-12-26 11:48:37
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十一 精神交互作用
许多病友问我：“王老师，为什么强迫症治疗那么困难？”我说，那是因为你们产生了精神交互作用，进入了恶性循环轨道，所以才这么难治。那什么叫做“精神交互作用”呢，那么它在强迫症中所起的作用到底有多大呢？现在我就给大家讲讲“精神交互作用”吧。
“精神交互作用”指注意集中于某个感觉，此感觉变的过敏，这个感觉的过敏，更使之固定于此感觉，此感觉的注意进一步互相作用，感觉越来越过敏的精神过程。此恶性循环反复的过程中，产生了不安恐怖，引起植物神经系统的紊乱，即产生所谓的精神身体症状，精神交互作用又常常导致症状的固定。（森田语）
打个比方说吧，一个人听到某个朋友因为心脏病而逝世，开始关注于自己的心脏，往返于医院，自己测脉搏，紧张恐怖情绪越来越重，造成了胸部压迫感的紧张状态，更陷入不安，身体症状也因此更明显，这样的恶性循环使症状固定。
可以说，精神交互作用是造成强迫症的一个很重要的因素。如果我们强迫症病友打破了精神交互作用，走上正道了，那么你的强迫症就好了一大半了。
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