亲密关系中的隐形创伤

两千多年前，卓文君给司马相如的《白头吟》中写到：“愿得一心人，白头不相离。”

无论是古代还是现代，亲密关系都是人类恒古不变的课题。男女在感情中，都渴望得到另一半的真心，都想当对方心里的唯一。而且想在互动中靠近彼此温暖对方，但在现实生活中，因此关系会出现各种各样的困扰。

这是为什么呢？结合我做咨询的案例，好多来访者身受感情之苦，常苦恼，我对他那么好，他为什么还疏远我……，借此我想谈谈我的看法。

在亲密婚恋关系中，会遇到这样一类人，他们害怕亲密，你很想跟他走的近一些，你靠近他的时候，他似乎又在逃避。他有时候会对你冷暴力，或者推开你，或莫名其妙的发脾气，他想用这样的方式来拒绝你的靠近。

也有可能你对待他的方式让他不舒服，你们关系本身出现了问题，这需要仔细探讨，原因有很多种，如果你觉察不出来，可以找咨询师咨询来找出问题，并支持你解决困扰。

但很多时候当你考虑想要放弃这段感情的时候，他又跑过来找你，而且会对你很好，你很困惑，他怎么这样呢？

通常一个人不爱你，你可以感觉到，但当一个人若即若离，其实是因为他爱你却又不敢爱。

因为他有伤，一个拒绝被靠近的人，就像一个受伤的刺猬一样，他也很苦恼，这些伤来自于哪里呢？

这些伤来自于他的以前的感情，他也曾经满心欢喜对感情有美好的期待，也曾真心的付出过，但遭受了深深的伤害。

于是他告诉自己，不能再随便动心，不能再随便信任别人了，他锁上了自己的心门。随着时间的流逝，他的情感创伤也好了很多，但他害怕别人靠近他，因为那意味着伤害。

也有可能他来自于父母离异的家庭，常常被潜移默化的灌输，“男人不可信，女人不可靠”的观念的影响，这些限制性信念影响了他对两性关系的看法。

或许在他生命成长的早期，他的父母亲因为各种各样的原因，没有及时满足他的需要，他没有感受到抚养人给予的爱与接纳，他的不安全型依恋，让他很难信任别人。

所以，当你靠近他时，会激发他所有的防御系统，触发他的不安全感，这是他的潜意识里的反应直接引发的行为。

当他害怕的时候，他想疏远你，用发脾气的方式控制距离，如果他是善良的人，他会选择直接逃避，他对你的好表现的无所谓，对你不理不睬，假装把你遗忘，当你在关系中后退时，他又来找你。

因为他是爱你的，当他不恐惧的时候，他想好好爱你，当他感觉安全时，他是乐于付出爱的。他并不想失去你，他想留住你，他也不想让你伤心，每次他疏远你时，其实他内心是很内疚的。所以他想好好补偿你，对你好。

对于他的恐惧，你没有别的方法，只能用你的爱来消释。

你能做的就是当他对你好的时候，也同样对他好，当他对你不好的时候，透过行为看到他内心深处的恐惧，用关照与慈悲用心懂他，比以往更好。当然问题会有很多种，我们需要一一核对，才能更好更快的解决。

当他疏远排斥你的时候，你可以静静的看着他，不要为此感到沮丧。因为他的恐惧，来自于他自己的内在，和你没关系，你能做的，也可以选择带他一起去做心理咨询，修通他需要成长的议题。

他的恐惧只是在呼唤爱，呼唤安全感，呼唤你的看见。

当你的爱大过他的恐惧时，陪伴他穿越恐惧时，就走到他的心理了，你的稳定存在本身就是一种疗愈。

由此想到了杨绛先生写下的一段话：

留住自己喜欢的人叫本事，

推开自己喜欢的人叫成长，
心若相知，无言也默契，

情若相眷，不语也怜惜。

岁月漫漫，愿我们都能被温柔以待，找到两情相悦，真诚，珍惜我们的爱人。

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