知道了很多道理,却依然过不好这一生。
什么是解释
解释在心理咨询的定义是:所谓解释是指当咨询师对来访者的基本情况掌握后,运用有关理论对来访者的思想、情感和行为的原因、过程、实质等做出系统、科学的说明。
精神分析的解释:是一种评论,用来指出目前的感觉、态度、行为是在重复以前的感觉、态度、行为。
无论是哪种解释,缺少了感受和情感的链接,说明其实咨询师也并没有真正的深入到来访者的处境中,看到这一切是怎么运作与发生的,那么给出的解释也将会是生硬的,犹如强势插入的yj一般,所以所有不以感受为基础的解释,都是在耍流氓。
解释就像是在拨洋葱
当面对一个来访者时,根据咨询师的经验,判断他大概的心理发展程度和心理情节,其实并不难。但直接地给出这些定义,往往会很空洞。
每个人的症状就像洋葱一般,层层保护与包裹,咨询师的解释就犹如一把快刀,一刀斩下去,不仅切开了所有的防御,也只会看到原来洋葱里面空空如也。
而真正有效的解释,其实是一层一层拨开洋葱,每拨开一层,就会哭泣一次,感受到它的实在与里面包裹的是什么,最后在一次次的哭泣中,看到原来里面空空如也,自己却用了那么多层外壳在保护着它。
一层一层拨开,其实就是修通的过程。
迷恋解释,是对父亲的迷恋
解释,总是带着父亲的力量与指引。当生处一片黑暗之时,解释就犹如一道光一般,看到了希望。
对于来访者来说,当你觉得解释起了作用时,或许并不来源于解释得多么准确,而在于在这一刻,你感受到了父亲的存在。迷恋解释,其实是在迷恋父亲的指引。
对于咨询师来说,总想要给出解释,是在担心自己是否是个有能力的父亲,自己是否有足够的力量引领对方。所以解释总是看起来有力,但往往又如此虚弱。
当咨询师被这潜在的担心所扰动时,也就更难看到对方真正的状态和感受。
最好的解释,是来访者的解释
大家容易对精神分析产生的误解,在于解释是咨询师给出的。这来源于集体潜意识中对父亲的渴求投射在了精神分析上。
所以需要的或许不是解释,而是父亲。没有一个人真正需要另一个人的解释,因为每个人的经历不同,真正的诠释者只能是自己。咨询师的解释,往往会带有偏差,某种程度上,是忽视了另一个人能看到自己的潜能,是一种对主权的入侵。
而咨询师的解释,其实只是在激发来访者的思考,咨询师是来访者分析的工具,而不是分析的主体。或是在来访者痛苦无助时,成为一个暂时的拐杖。
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