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【分享】写给那个将来能陪我一生一世的人
【分享】写给那个将来能陪我一生一世的人
　每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现，越早出现越好！那样就少走了几段痴情路了！下面是写给那个将来能陪伴自己一生一世的人！
王金波王金波 55292 25
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【分享】怎样去爱你的男人，看完你会沉默的...
【分享】怎样去爱你的男人，看完你会沉默的...
拥有时，我们不懂爱，易把任性当撒娇。爱一个人就有权利霸道地说：“不要穿那件衣服，难看死了。穿这件，这是我新给你买的。”张晓风在《一个女人的爱情观》里如是说。其实，很多女人在她们的男人面前都是这样霸道任性的。我们以为爱他，就有权利要他这样，不要他那样。我们以为爱他，就可以翻看他的
王金波王金波 35393 116
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如何调适与“磨合”夫妻关系做到长久和谐
如何调适与“磨合”夫妻关系做到长久和谐
夫妻关系只有在互相尊重、相互理解、相互体谅、相互支持、互相依赖的基础上不断地调适与“磨合”，才能够使对方心情舒畅，从而使夫妻关系达到长久和谐。
刘彦庆刘彦庆 22461 10
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四种气质类型比较典型的特征及表现
四种气质类型比较典型的特征及表现
在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。
张银玲张银玲 18895 3
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甜言蜜语的温暖婚姻更恒久
甜言蜜语的温暖婚姻更恒久
夫妻间的“甜言蜜语”，实际上就是一种表达彼此感情的言语交流。其实，许多关系冷漠的夫妻，他们的失败之处就是相互间所用的语言太不浪漫，太没人情味了。所以婚后加强情感语言的交流，对于夫妻双方来说甚至比恋爱时更重要。
刘彦庆刘彦庆 18582 14
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夫妻说话的艺术
夫妻说话的艺术
学会说话，就可以减少夫妻之间的隔膜，让家庭充满爱，让婚姻充满快乐。夫妻之间直言不讳，从理论上讲，这是感情亲密、相互信任的标志。
刘彦庆刘彦庆 18391 14
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交流的夫妻更幸福
交流的夫妻更幸福
平淡的婚后生活其实并不可怕，真正可怕的是婚后彼此沉默的现象，这不仅影响自己的情绪，也会伤害到对方的感情。其实，婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的，主要是看双方如何去调整这种状态，以使夫妻生活重新充满激情。
刘彦庆刘彦庆 16984 12
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枕头法--一种简单实用的沟通方法
枕头法--一种简单实用的沟通方法
枕头法通过换位思考，可以培养我们的共情能力，而共情能力是有效沟通的基础，是良好人际关系的基础。
史丹凤史丹凤 16910 18
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降低焦虑的几种方法
降低焦虑的几种方法
这些方法都以不同的方式减除了内心的紧张，我们可将其统称为“为求解决紧张的企图”，因为在他们当中整合力都在发生着作用。譬如，藉着“分隔”，个人将冲突的倾向解离，因此不再觉得冲突就是冲突。要是一个人觉得他自己是自己的旁观者，那么他会因此而 建立起统一感，然而我们却不可能藉着“证明自己
刘彦庆刘彦庆 15895 10
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焦虑症吃什么药
焦虑症吃什么药
最近的研究表明，茶氨酸（绿茶中的放松成分）可以帮助缓解难以治疗的精神分裂症和分裂情感性患者的焦虑。烟酰胺、酪氨酸和色氨酸等特定营养素可能以与药物相同的机制发挥作用，但副作用极小。镁、甘氨酸和维生素 B6 是重要的辅助因子，可以帮助身体产生神经递质。
编译首发 发表时间：2024-12-20 17:30:08 给力给力 0 2
焦虑症的表现和症状
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焦虑在心理和身体上都有所表现。焦虑有两个基本组成部分：一是认知上的担忧负担，或是对某些不良结果的预期。二是身体症状，尤其是不安和紧张、肌肉紧张、睡眠障碍和难以集中注意力。
编译首发 发表时间：2024-10-29 17:08:01 给力给力 0 3
给家长的一封信:如果你在思考原生家庭的问题，来看一下背后的逻辑，缓解你的焦虑
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个人原创 发表时间：2024-09-10 23:12:45 李洪文李洪文 0 0
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如果您有社交焦虑，您可能会发现自己回避社交互动、担心被评判，或者出现出汗和颤抖等身体症状。这些焦虑通常可以追溯到你的成长经历。过度保护、挑剔、反复无常或情感虐待的养育方式会深深影响你在社交场合的感受，甚至影响到成年。 了解这些联系以及它们如何由相互交织的影响引起是找到平静和改
编译首发 发表时间：2024-09-09 17:04:15 给力给力 0 2
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病人发病之前都存在有意义的压力源，往往和患者被期待的程度变化有关。比如工作的职位上受到的期待不同了，另外，也和失去生命中的核心角色有关。 另一个常见压力来源是，感觉父母是威胁性的、喜怒无常的、批判的、控制的、苛求的。更深入的了解会发现，病人童年与他人交际存在焦虑、在亲子关系中得不
原创首发 发表时间：2024-04-28 15:43:17 范志远范志远 2 5
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焦虑可能是痛苦的。想要避免让我们焦虑的事情是很自然的。避免让我们焦虑的事情会给我们的生活带来焦虑的力量。通过做对我们重要的事情，我们可以从焦虑中恢复一种效能感。
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坐着焦虑真的意味着带着焦虑行动或生活。许多焦虑症的治疗方法是矛盾的：看似直觉的做法实际上会让焦虑更加严重。
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