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张叔叔
20083天前在线
2016-10-30 03:45:35
抱抱TA
回复
男 焦虑症 怎么放松自己 很困但不敢睡 发热精神紧张 我该怎么办 越来越严重了
0个拥抱
20条评论
598次阅读
网友
心理咨询师的报考网
2024-12-27 01:51:55
咨询师
董娟波
你好,做专业咨询吧
2016-10-30 03:47:51
怎么做
咨询师
杨庐鸣
你好
2016-10-30 04:03:58
你好
咨询师
徐惠泉
你好
2016-10-30 04:09:56
咨询师
徐惠泉
焦虑症症状多长时间了
2016-10-30 04:10:29
半年 以前偶尔发作 现在经常发作
咨询师
司淑莲
半年前发生什么事情了吗?
2016-10-30 04:38:53
咨询师
陈志显
您好
2016-10-30 05:01:53
咨询师
许朝辉
你好
2016-10-30 06:18:59
咨询师
张柏和
为什么不敢睡眠
2016-10-30 06:24:26
咨询师
张柏和
是惊恐发作吗?
2016-10-30 06:24:42
咨询师
史丹凤
你好
2016-10-30 06:26:43
咨询师
张银玲
你好
2016-10-30 07:06:39
咨询师
方勇
你好
2016-10-30 07:21:02
咨询师
黄利琼
你好,可以学习专业的放松技术
2016-10-30 07:31:25
咨询师
张敏
你好
2016-10-30 07:54:09
咨询师
周红梅
你好
2016-10-30 09:07:15
咨询师
王薇
你好
2016-10-30 09:20:48
咨询师
孟庆祥
你好
2016-10-30 10:11:29
提交回答
心理论坛
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我的
男,26岁,我有严重的焦虑症,我从很小时侯晚上睡觉做了个梦,画面充满了死亡,醒后就恶心呕吐,再后来就有了心理阴影,讨厌呕吐的感觉,但是吐的更厉害,我无法正常上课,每天上学前先找无人地方强制自己呕吐,呕吐感时刻压抑着我,从小学到大学,我每天都在忍受那时候不敢做公交和长途车,这种密闭的环境都是人我就越惧怕呕吐会令别人不适,到现在开会都会有恐惧呕吐心理,以前感觉随着年龄增长变轻,现在突然发现越来越重,就拿这次来说,老婆在外地居住,给我打电话说岳父肺癌晚期,我立马就吐了,吐了就感觉轻快点,我开车从我这里去岳父医院,以前没有这种感觉,不知道是不是这次因为知道面对的是死亡的阴暗面,一路总是恶心想吐,而在这以前去那里从来未有过,等到从天津返回,高速封路,一路省道很慢很着急,一路吐了两次,还有我这个毛病,我很清楚,如果长久在一个密闭环境中有别人在,我就怕他们看到我的异样,想吐紧张,结果更厉害,比如上次乘朋友车去外地,一直没往这方面想就很正常,后来突然想起来我怎么没难受,立马就不行了……如果在一个由我主导的地方,我的心里就会放松些,就不这么严重,比如,我可以随时去厕所,如果实在难受,这样的地方也没人能观测到我……我现在真是越来越无奈了,脑袋有时也痛,害怕得重病,经常体检正常,我知道我是焦虑症,但是我又怕吃西药依赖,有副作用,但是我已经被折磨了20多年,现在发作的情况比以前更厉害,心动过速,濒死感都出现了,随着我在公司地位的提高,我现在越来越怕,会议能不去就不去,一直在逃避,我该怎么办,什么治疗法?吃什么药……太难过……
0个拥抱
21条评论
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赏
3 元
3070天前
女 您好,我妹妹得了小时候阴影引发的抑郁症,她自己都不知道是什么原因,她说她对任何实物都没有感觉,没有激情,看过医生了,医生说药物对她帮助不大,这是她小时候形成的感情障碍,我应该怎么打开她的心结?谢谢各位。
0个拥抱
9条评论
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2980天前
女,喜欢一个男孩子。感觉这个男孩也喜欢我。但是不知道为什么今天我朝他发了几次火以后他开始不理我了。
0个拥抱
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2980天前
女 我十八岁谈过两次恋爱 很喜欢现在的男朋友 却总是害怕和他亲密接触也会推开他 我偶尔会莫名其妙的情绪低落不想说话 我怕他会以为我不够爱他 会慢慢接受不了这样敏感的我
0个拥抱
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2980天前
女,我很爱我的男朋友,但他有时不真心的对我说话,我很难过,
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2980天前
男 我老是想着自己会死怎么办,已经严重影响到我的生活.
0个拥抱
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2980天前
男 感觉自己的心理素质好差。遇到点事就心里乱糟糟的,根本静不下来盐,严重的时候,会直接影响的,我的工作,包括在工作中,我都静不下心了,脑袋里乱七八糟的。这种状况,直接影响到我的工作。还有,我现在感觉对什么都不感兴趣。一天也不想说话,在工作中也提不起精神去干。因为我知道不能再这样下去,但是我又找不到好的办法去解决。求回复。
0个拥抱
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2979天前
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