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女,21岁,时常觉得很压抑，很难开心，除了工作以外对任何人事都不感兴趣。情绪激动会有心绞痛，然后呼吸心脏就会像针扎一样疼，傍晚或者夜晚情绪会很低落，一个人时候会想哭，父母离婚，觉得人生中最重要的人是妈妈，可是又喜欢和她吵架，每次吵架我都有轻生的想法，为了给妈妈争一口气是我活下去的理由。在外人眼里我很乐观开朗能干。

男 我心理有点问题，就是每当我每当和女孩眼睛接触时心都会咚的跳一下，不敢直视她的眼睛。还有说话时感觉很不自在，两胸下方凹陷处感觉很沮丧很沉闷很伤感呼吸很沉重，交谈后这种感觉还会持续一段时间，（谈话时）脑子一片空白，谈话很乏味很压抑，大多数时候都在沉默，感觉脑子不会转。我的好多朋友都有女朋友可我这样让我很伤感无法和女孩子正常交谈（我心里是想和他们说话可我的情绪让我很痛苦），我想咨询老师你。

女 近五年来心情压抑，对什么都提不起兴趣，总是觉得特别累，易怒，不喜欢与人交流，尤其不喜欢陌生人交流，不喜欢人多的地方，对生活，对未来，对人生，对一切，都看不到希望，只有绝望，近两年出现呼吸困难的症状，而且很严重，情绪波动的时候尤其明显，情绪激动时浑身疲软，没有力气，不想让自己出现在任何人面前，只想躲起来，我总是希望我能够让所有我爱的人高兴，开心，做所有的决定都考虑所有人，哪怕是自己不愿意的，也也会习惯性的委屈自己一点，去迁就别人。感觉没有我，我爱的人们才会生活的更好。近几个月还有记忆力明显减退的症状，刚想起一件事要做，一会就忘记，有时候再也想不起来，有时候过几天能想起来，有时候连乘法口诀都想不起，诸如此类，很多，总是想哭，也一直在哭，像是没有原因，但是不哭出来，心理会压抑的难以承受。失眠，还怕过晚上，觉得太漫长。医生，我想知道我这属不属于心理问题，属于的话是哪一种，有多严重。

女 我喜欢一个男生我们在一起四年多，十分恩爱，上个月他突然告诉我分手吧他不喜欢了不能勉强，我怎么挽留也没有用，过几天后他和别人谈恋爱了。我特别痛苦压抑，感觉难过的无法呼吸，每天情绪也不正常一会儿高一会儿低，他不在线我就拼命说话，他总叹气说别这样，我不知道怎么办，想让他回来，可是他太坚决，现在也不跟我怎么说话了，我总感觉自己有些抑郁，怀疑自己生了什么病，爱他太深，我该怎么走出这段感情

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

女,怯场心里非常严重，上台讲不出话，是什么原因

女 年龄大了，心理知道该谈恋爱了，可是做不到，有遇见感觉还不错的人，但是接触久了，就很恐慌，完全不想再接触下去，看到对方发的微信，就变得很暴躁，很焦虑，不想回，但又不知道如何拒绝