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天空
20083天前在线
2017-04-15 13:48:43
抱抱TA
回复
男 晚上经常失眠睡不着心里害怕其实我很想睡觉丨但是在心里就是害怕睡不着
0个拥抱
9条评论
487次阅读
网友
私立心理医生电话
2024-12-26 13:37:36
咨询师
史丹凤
你好,你多大,这样多久了
2017-04-15 13:49:15
咨询师
陈志显
0
你好,你多大啦那么你是因为害怕什么,睡不着觉呢
2017-04-15 13:49:36
咨询师
黄利琼
0
你好,心里很害怕睡不着觉,那么有没有细细的想过 ,就算睡不着觉睡不着觉,对你来说最糟糕的结果会是什么呢?
2017-04-15 13:50:05
我就是怕我感觉睡不着了,身体不会太差,支撑不住。
咨询师
李锦云
什么原因你失眠了
2017-04-15 13:56:03
自己也想不出来什么原因,我就是这个心里知道睡觉了就是害怕睡不着。
咨询师
周红梅
你好
2017-04-15 13:59:28
咨询师
董娟波
你好
2017-04-15 14:00:13
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-15 14:28:18
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女 我高三的时候,也就是今年上半年有一段时间饱受失眠困扰,但是我是因为偶尔失眠,心理压力大导致的失眠恐惧症,当时陷入了恶性循环,一连几个月生物钟都是乱的,需要有人安抚着我才能睡着,上大学之后睡眠正常了一段时间,但是那种害怕失眠的心理一直没有消失,只要我没有快速入睡就会出现,今天晚上因为有点兴奋12点多没有睡着我就开始害怕了,我调整不好自己的心情,越躺在床上越紧张,在网上搜了一下也没什么感觉,我该如何克服这种害怕失眠的心理?
0个拥抱
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2998天前
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3115天前
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