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20046天前在线
2017-06-09 21:01:21
抱抱TA
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想做一个现实的人,无法集中精力做一件事情,只要一集中精力学习就会做不下去,思考一个问题想不出之后面临困难就会不知道怎么办,这时候如果有人说切就会语无伦次。有时候无意间地去做就会好一些,请问我该怎么办
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网友
2024-11-19 23:32:15
咨询师
周红梅
你好
2017-06-09 21:02:30
咨询师
王金波
您好!
2017-06-09 21:03:18
咨询师
李锦云
你好
2017-06-09 21:03:32
咨询师
许文慧
你好!!
2017-06-09 21:04:09
咨询师
邓燕兰
你好
2017-06-09 21:04:33
咨询师
国云霞
1
你好,自己尽力就好,不要给自己过大的压力
2017-06-09 21:07:40
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-09 22:26:27
咨询师
张庆仪
您好!
2017-06-09 22:32:39
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女 女 高一时候学习环境有一段时间不太好,一直有人不间断的问我题,不是真的要请教就是想找人说闲话那种,总之那段时间我经常没有办法静下心来学习成绩下滑,还被别人看不起,我就想我给别人讲题她们还看不起我,后来我生气,就在学习时候从来不理别人,这样才敢静下心来思考。在以后成绩恢复时候,我总不能在学习时候不理任何人啊,但是我思维一打开,就特别害怕沉入一件事却被打扰。一直都不敢沉下心来,总觉得老有人想故意打扰我不让我学习。一直以为慢慢自己就恢复了,结果现在高三了,一直不敢静下心学习,一静下心准备高效率学习以前的画面就浮现在眼前,只能把学习状态调整到散漫的样子,才能学一些东西,怎么办??很着急,这种心理问题怎么解决?我可能是害怕一种感觉,我该怎么办呢?
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2771天前
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2772天前
女 我高三生,难以集中精力去学习,易走神,很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种,像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心,该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办?看过一些鸡汤一些高考逆袭呀,如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间,可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划,说要怎样怎样,可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊,哪时候写完作业的。这样的状态下去,我很担忧。看着别人都在努力,都在进步,而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊,人际关系方面的问题什么的,会影响我,我不知道怎么办。如果你能帮助我,我很感谢你。
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2852天前
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3031天前
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