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191864
泪落雪
20046天前在线
2017-06-21 01:56:55
抱抱TA
回复
唉,诸位道友,老朽又睡不着,有没有失眠的姑娘陪陪老朽啊。
0个拥抱
24条评论
555次阅读
网友
学心理咨询找什么工作
2024-11-19 14:27:53
咨询师
许文慧
你好!
2017-06-21 01:57:30
网友
成。
早起
2017-06-21 01:57:50
网友
姑娘没有,贫僧陪你吧
2017-06-21 01:58:31
我要姑娘陪老朽聊
原来还有位佛教中人
敢问大师法号
网友
打个飞机洗洗睡
2017-06-21 02:00:03
不行,我要姑娘
网友
那您老慢慢等
2017-06-21 02:01:44
在下是道长
干等是不行
要主动出击了
狗道友还没睡呢
看片子要注意身体啊
网友
君的微笑
。
2017-06-21 02:09:42
网友
.star
道友此言差矣
2017-06-21 02:10:46
咨询师
张敏
伯牙子期
2017-06-21 02:39:59
咨询师
李亚辉
你好
2017-06-21 02:54:52
网友
、 闹点小情绪c
失眠中
2017-06-21 03:17:52
咨询师
宫学礼
你好
2017-06-21 04:55:51
咨询师
许朝辉
您好
2017-06-21 07:11:44
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0个拥抱
5条评论
740次阅读
2831天前
女 恐惧失眠;害怕失眠而失眠,时间不到一个月,放假休息就不怕失眠就不会失眠,一到第二天要上班就害怕睡不着没精力上班而失眠
0个拥抱
16条评论
780次阅读
2736天前
女 女 19 经常失眠,还在学校读书,每天晚上失眠就感觉第二天没有精神,对什么都没有兴趣了,然后又怪在失眠上,也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着,总会特别去注意她们的动静,只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠,然后就肯定会失眠,陷入恶性循环了怎么办?感觉好多事都因为失眠没有精力争取,有点放弃自己…
0个拥抱
11条评论
923次阅读
2891天前
女 因害怕失眠而失眠的失眠怎么办? 我18岁,女高中生。这种情况有一个多月了吧,虽然以前睡眠也不是很好,但不会持续这么长时间。 这次的第一次失眠是因为宿舍吵睡不着,一点多睡的觉,没在意;第二天晚上因为有在教室打盹(时间有一个小时左右吧),回到宿舍差不多十二点准备睡觉,睡不着,两点还是三点多睡的觉,没在意;第三天晚上,还是躺到两点多才睡,渐渐开始关注自己的睡眠,上百度查,各种方法,各种病例,让我对失眠慢慢恐惧起来,然后担心晚上睡不着,越担心越睡不着,白天做什么事都能想到失眠,人也焦虑起来,心情很烦,课听不进去,于是回家。回家后情况有所好转,过了几天心情不那么焦虑了,但还是入睡困难,很大原因是因为害怕失眠而导致。 具体情况是:躺下试着放松自己,然后闭上眼睛就会想到失眠,想克制自己不去想,但还是会想到,然后就这样闭着眼睛也不是全在想着失眠,有时候脑袋出现个画面,正常情况下我会融入这个画面进入睡梦中,但失眠后总会在那一刻意识到自己要睡着了,或者是心脏不自觉抽动一下又清醒了,然后失眠的事情又全部涌进来,然后又如此反复克制自己的心情继续入睡,躺的时间长了还没睡着的话,看着宿舍里个个睡的那么香,就会意识到自己的不正常和心里不平衡,心情就会有点烦,然后再尽力克制情绪继续入睡,我有吃安神补脑液和归脾丸,不知道是不是这个原因有时候就不知不觉睡着了,但是白天还是会老想着睡觉的事儿,好像脑袋全被失眠霸占了,有时候自我暗示会稍微好点,也有尽力在自我调整,但一到晚上还是会因害怕失眠而继续失眠,很痛苦,睡不着的时候想起来读书也读不下去了,怎么着还是会想到睡不着。现在情况好的话可以睡个四到六小时,情况不好可以一夜未眠
0个拥抱
67条评论
1204次阅读
2879天前
女,失眠严重,以前高三的时候怕担心高考休息不好,努力的想休息好.但是因为心理过分紧张老是失眠,大学也失眠过一段时间不过后来好了!现在又因为几次的连续失眠导致了自己心理负担上的失眠,害怕自己休息不好,影响生活和健康.夜晚很难受!很想不重视这个问题,但是老是担心!很想哭?
0个拥抱
15条评论
834次阅读
2987天前
女 我该不该和他结婚,我和他从上初中就认识一直到现在有5 6年了 当中有恋爱过也有分过 到现在还是在一起 家里人一直都不同意我俩结婚 有过和家里闹矛盾 即使爸爸要和我断绝关系也没有分手 我一直都感觉两个人相爱就应该再一起 我和他在一起的时候很舒服 也很少有过争吵,到2016年的时候我爸妈中午同意啦!我当时好像坏了 然后就紧锣密鼓的商量订婚的事,当时他们家来了他的要不容易姑姑还有媒人,我妈当时说话有点难听 可我没觉着有多过分 可是错就错在他姑姑身上,他姑回到他家不知道怎么和他爸妈说的他家要不愿意订婚了 嫌我们家说话难听 我当时想挽回挽回给他爸打了个电话想知道底是什么意思 到最后我们没有订婚 我爸妈当时很生气 我相信发生在谁身上都会生气 那时我和他感觉两家是怎么了 好不容易要成的事 然后就是他到2017年年底初六他妈安排他去相亲 (当时我俩还谈着那 )他去了,我相信如果他没有让我闺蜜碰见他去相亲他不会给我说的 我当时很纳闷我闺蜜给我留言干嘛还这么煽情 给她打电话也不接 我想肯定有事 后来他打过来电话我才知道他去相亲了还让我闺蜜看见了 呵 那时我对他很失望也很心疼 他和我解释他说只是应付父母 我信了 我理解 其实他对我很好 只要我俩说到结婚的事上就有无线的矛盾 到现在我才发现我当时好傻为什么不和他分手 我怎么能忍受的 就是因为我太理解他了才原谅 到现在我真的不知道该怎么处理我和他的感情了
0个拥抱
11条评论
796次阅读
2708天前
女 大家都来评价看看,一个私生活不检点的女人独自一人带着两个孩子从小到大不知道给这两个孩子找了多少个名义上的爸爸,大家觉得这种女人伟大吗?
0个拥抱
16条评论
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2708天前
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