给力心理
女 明天就要中考了，考试时手总是出汗怎么办，这是天生的，我也有点惧怕考试
3个拥抱
11条评论
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网友
初未心理咨询
2024-10-03 08:31:41
咨询师王金波
您好
2020-07-16 21:16:48
咨询师王 宇
你好
2020-07-16 21:17:11
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-16 21:19:20
网友5.
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没事的！加油加油！适度的紧张是有助于发挥的,但如果过度紧张的话是可以放松自己的
2020-07-16 21:35:51
网友5.
可以听听歌什么的
2020-07-16 21:36:19
网友5.
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可以不用紧张的，就当做是一次测验，但是也不能松懈哒
2020-07-16 21:36:58
网友5.
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我以前每次考试的时候也都会手心出汗，其实我觉得蛮正常的，加油吧！希望你可以考上理想的高中！
2020-07-16 21:39:00
咨询师曹春艳
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你好，这是紧张时出现的身体所应，可通过深呼吸缓解
2020-07-16 21:43:19
咨询师梁丽
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您好理解您的感受，保持一颗平常心，尽力而为就好！[微笑]
2020-07-16 22:01:18
咨询师梁丽
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紧张时可以做一下深呼吸，还有放松训练，平复自己的情绪。
2020-07-16 22:01:55
网友新一
带点卫生纸
2020-07-16 23:31:41
