给力心理
女,24岁,我最近的压力来源于我父母吧。我毕业不到半年，我爸妈就搬到了我在的这座城市生活，我们在这里都是人生地不熟，爸妈的全部依靠只有我。我24，女生，国企工作，工资低的可怜，每个月四千左右，负担着一室一厅的小房子也不算辛苦。爸妈来了以后，我把卧室留给了父母，自己在客厅搭了个简易床，已经快一年了吧。本来觉得还好，最近一段时间越来越不能适应，爸妈早上五点多起来做饭吃饭，每天都被吵醒。准备自考公务员，但是坐在客厅里看书爸妈就会一直跟你聊天或者是在你旁边聊天刷手机吃饭做饭等一系列生活，最后书没看了几页不说，跟父母还吵了不少架。然后晚上爸妈十点左右就要睡觉，我等他们睡下了才能拿出瑜伽垫什么的简单做做运动，后来妈妈说神经衰弱，晚上有声音睡不着，我也就停了。下班或者周末和同事出去聚会，父母就会一直打电话催，而且还会冷嘲热讽甚至吵架，有时候还会哭，大概他们在这个城市的依赖只有我吧，所以希望我的时间能都拿来陪他们。生活上我也越来越不能忍受，爸妈是从农村来的，基本没有在城市生活的能力，大到老家的房产田地，小到家里的水电维修，全部都得我一个人来。因为从小父母就把我送到外面读书，跟他们生活的时间特别少，很多生活习惯也完全不同，经常会有摩擦。最近开始焦虑，每天爸妈睡下我才感觉生活是自己的，才能做一些自己想做的事，不过也越来越提不起兴趣，无非就是看看书，发发呆。慢慢开始脱发，记忆力衰退，甚至经常大脑空白不想和别人沟通，最严重的时候就是面对父母，经常控制不住的发脾气，甚至下班不想回家，就在办公室坐着都好。遇到事情经常会钻牛角尖，觉得父母什么都不帮我还要一直往下拉我，隔天又会特别自责，感觉父母为我付出了这么多，自己却连小小的容忍都做不到。
4个拥抱
64条评论
459次阅读
网友
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2024-12-26 03:03:42
咨询师王金波
您好
2020-08-16 21:33:30
您好
网友龙凤
你好
2020-08-16 21:34:33
倾听者上善若水
你爸妈多大年纪，为什么不去工作。？
2020-08-16 21:35:39
也在工作，但是生活重心都在我身上吧。
倾听者上善若水
哦。
2020-08-16 21:38:14
倾听者上善若水
那为什么又要去这么远的城市找你
2020-08-16 21:38:35
倾听者上善若水
他们在家里过自己的日子不好吗
2020-08-16 21:38:44
网友龙凤
你是独生女是吗
2020-08-16 21:38:51
因为从小我就不在他们身边，可能像弥补遗憾吧
倾听者安妮
0
亲爱的，可以理解你现在面临的生存压力。你是一个懂事的女儿
2020-08-16 21:39:12
不是独生，有个姐姐，但是姐姐结婚了
网友。
他们只是想找个人陪着吧
2020-08-16 21:39:32
我还没男朋友，所以爸妈可能觉得我需要人陪吧。
网友。
这不挺好吗
2020-08-16 21:40:01
倾听者上善若水
或许你爸妈是需要你陪他们
2020-08-16 21:40:15
网友龙凤
有些事情可能需要一些有效的沟通
2020-08-16 21:40:25
网友。
0
爸爸妈妈在身边，你好好学习，他们也只是在关心你，年龄的差让你累了，你想想小时候你不也是这样吗
2020-08-16 21:40:41
网友。
0
说不好听的话，父母也陪不了我们多久，感觉这样挺好的
2020-08-16 21:41:09
我也觉得挺好，父母能在身边。但是我才24岁，有时候觉得也需要自己的生活，需要拼搏呀，需要积累人脉，就算谈恋爱也要出去认识人。但是爸妈就只有我，希望我的空余时间都和他们一起。
倾听者安妮
0
但是，就你目前的状况来说，已经超出你的承受能力范围。所以希望你能调整一下你们的相处方式
2020-08-16 21:41:34
网友。
你可以跟她们谈谈
2020-08-16 21:41:35
倾听者上善若水
0
这个他们要求就多了，你这么大了需要有自己的空间
2020-08-16 21:41:42
倾听者上善若水
0
你可以和他们好好沟通，要不然只会矛盾增大
2020-08-16 21:42:02
也沟通过，妈妈说大家都是一家人，互相包容理解是应该的，要我不要太自私。以后结婚也会面临这样的生活。我听他们说完，对婚姻也有点绝望，觉得生活好像本身就是一种负累。
我该怎么调整呢
我现在的想法是想先换个稍微大点的房子，把空间隔开，各自可以有点各自的空间。但爸妈都觉得我浪费钱，而且矫情，不太赞同。
但是我肯定会跟他们沟通好，还是先把空间确认好。
倾听者安妮
0
想知道如何调整，可以联系沟通我，我们一起商定一个合理的方案
2020-08-16 21:45:00
除此之外，其他的，我就没什么想法了。
倾听者安妮
0
这个方案要既不伤害彼此的感情，还能给予彼此合适的空间
2020-08-16 21:47:01
倾听者上善若水
0
你能觉察这些是很厉害了。和父母之间也确实需要边界。你有你的生活，他们有他们的生活，而不是捆绑在一起。
2020-08-16 21:48:12
倾听者安妮
0
毕竟父母把我们养大，我们是有义务去照顾他们的
2020-08-16 21:48:38
倾听者安妮
0
但是前题必须是先把自己安顿好，先爱自己，只有自己足够的好，才能把爱施给他们
2020-08-16 21:49:58
我有的时候压力大的时候会跟爸妈聊，我的一些压力点。爸妈说，他们也很惭愧没能给我一个很好的家庭，但是作为他们的孩子，这些事情我是必须要负担的，比如家里的琐碎事情，他们没能力也没心力去学了，只能靠我了。我有时候就很钻牛角尖，不但没什么改善，还觉得自己想哭也哭不出来。
倾听者安妮
他们的这种做法有一些自私
2020-08-16 21:52:26
我感觉爸妈压力也蛮大，在一个人生地不熟的地方，只有我一个依靠，我还总是不理解他们
倾听者安妮
这会妨碍你正常的成长和以后的生活
2020-08-16 21:52:58
最近经常发脾气
倾听者安妮
所以还是要保持一定的距离合边界
2020-08-16 21:53:34
倾听者上善若水
所以，你要和父母保持边界
2020-08-16 21:53:54
倾听者安妮
这不是理解与不理解的问题
2020-08-16 21:54:13
倾听者上善若水
0
他们的生活那是他们自己负责，你是要为你自己负责
2020-08-16 21:54:16
倾听者上善若水
0
如果他们在这个城市实在支撑不了，可以回老家也行
2020-08-16 21:54:45
倾听者上善若水
毕竟你现在也能力有限
2020-08-16 21:54:57
倾听者上善若水
先爱自己才能爱别人。
2020-08-16 21:55:31
网友龙凤
0
现在的内心就是一个矛盾体，两边拉扯造成内心冲突痛苦
2020-08-16 21:57:42
倾听者安妮
0
解决这个矛盾的方式有许多。先帮助他们理顺他们的生存环境，是不是除了在你这里就别无选择？
2020-08-16 22:01:11
倾听者安妮
0
就他们现在的年龄，也不是到了动不了，非要让别人照顾的年龄，所以如果自己可以独立生存的话，还是自立更生，丰衣足食
2020-08-16 22:03:25
倾听者安妮
0
不能养成他们的依赖思想。任何一个有独立思想的人，都不想让有其他的人依附自己，那会失去自我，而且很累
2020-08-16 22:06:17
咨询师王 宇
你好
2020-08-16 22:07:06
倾听者安妮
1
所以要先把你自己的状态调整好，改变认知，从新调整你们的关系
2020-08-16 22:11:50
倾听者荣荣咨询师
0
看起来不是离不开父母，而是父母离不开你！
2020-08-16 22:17:06
倾听者荣荣咨询师
不知道父母在老家可以独自生活吗？
2020-08-16 22:18:10
可以的，但是现在把老家的田产牲畜都卖了。现在来了蛮久了，都觉得城市的生活更轻松一点。
倾听者安妮
那是因为有你在扛着
2020-08-16 22:22:24
倾听者安妮
你打算扛到什么时候呢？
2020-08-16 22:25:35
扛到结婚吧，是不是有人愿意帮我就会好一些。不过也有可能，都不见得愿意跟我这种人结婚，毕竟扛一份外来的压力也挺难接受的。
反正我，是不想再找像我一样得家庭了。我很累了，不想扛双份。
倾听者安妮
0
你连和别人接触的机会都没有，何来結婚呢？
2020-08-16 22:29:28
倾听者安妮
0
赶快改变你的认知和现在的环境吧，不要把希望寄托在别人身上
2020-08-16 22:43:51
倾听者甘伟峰
是难啊，爸妈的生活费姐姐有负担一些吗？
2020-08-16 23:03:24
倾听者甘伟峰
毕竟照顾父母是孩子们共同的义务
2020-08-16 23:04:04
倾听者甘伟峰
0
或者想法多赚点钱，带动父母做点啥，去赚钱
2020-08-16 23:11:44
