给力心理
女,13岁,我看了这本书，……可是一点用都没有啊情绪根本控制不住啊……
4个拥抱
23条评论
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赏1 元
网友
心理咨询沙盘
2024-12-26 02:02:48
网友龙凤
你好
2020-08-18 16:42:59
咨询师王金波
您好
2020-08-18 16:43:04
网友龙凤
0
情绪较好的处理方式是疏导，控制它，很容易让自己更难受
2020-08-18 16:43:52
网友12345
你好，情绪一般会在什么时候控制不住呢
2020-08-18 16:44:12
网友12345
这种情况持续多长时间了呢
2020-08-18 16:44:17
网友方靓
你好
2020-08-18 16:47:03
咨询师李丽
你好
2020-08-18 16:49:20
网友陌角停落的孤魂一一已死
你好
2020-08-18 16:53:30
你好
咨询师王金霞
0
您好，情绪是我们对事物以及周围环境最真实的反应，为了更好的处理情绪，我们不是去控制它，而是找到情绪的源头来缓解它、改善它，慢慢来。
2020-08-18 16:56:25
可是……
倾听者我心有爱
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2020-08-18 17:52:12
倾听者我心有爱
暂不支持播放语音
2020-08-18 17:52:43
咨询师曹春艳
0
你好，是的，情绪控制不住，特别是压抑较久的情绪，因为情绪很多，所以较难控制。建议你先释放情绪，缓解情绪对你的影响。
2020-08-18 17:56:50
网友晨曦
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2020-08-18 18:04:31
网友qq 糖
0
情绪本就不是能控制住的啊，建议你找合适的方法宣泄，而且有些书现在可能没用，但总有一天会有用的，加油！你的努力会有回报。
2020-08-18 18:16:33
网友飘飘何所似
出家当和尚去
2020-08-18 18:38:44
网友大生博士
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在你这个年龄，尽量少看心理类读物，尤其是不知道来路得伪心理学读物，多读人物传记。我们可以在巨人的肩膀上喘息一下，怎么面对失败，走出失败的，更有营养。
2020-08-18 18:53:32
倾听者大川老师
看书不如聊一聊
2020-08-18 23:22:01
网友小孩子籬
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希望你好好的，把不开心的都看淡，想一想过去
2020-08-19 19:55:01
倾听者治愈者
看什么书，情绪不好，给我去玩
2020-08-20 12:22:47
倾听者清心阁
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哈哈，不要去试图控制情绪，越是控制越是无法控制，让它自然的流淌，慢慢的就好了，
2020-08-29 20:51:06
倾听者清心阁
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这种书可以了解，但更重要的是你的内心与感受，我们不是机器人，我当年也这样做过，才发现，我们是有血有肉有个性有情绪有想法的人，好多东西我们在与他人的碰撞中，慢慢就学会了，读书可以借鉴，不能来禁锢自己，
2020-08-29 20:56:29
