网友
心理咨询师团队
2024-11-20 01:08:50
你好
能帮帮我吗
在学校里我可能是一个阳光的班干部,在家里是不爱说话的女孩,而一人独处的时候情绪很容易崩溃
还没上中学的时候就开始的吧
具体是什么时候,我也分辨不清
对
我将自己层层封闭了
父母或许也不知道吧
那可能就会不愿意出门,不愿意学习,不愿意接受任何的东西吧
有时候偶然的东西能激起兴趣,但也只是一会吧
有时候常常想要自杀,却也想不到有没有不为人知的办法
很多种因素
小学时玩伴的抛弃,初中上学的压力,父母的期望
很多
具体到某一个点的时候,却还是说不清理还乱的那种
好
混合型的吧
有时候一天能开心到飞起,有时候一天能低落到极点
能更善于伪装自己吧
现实中开心到飞起的日子不多,一般我爸总会打击我
说快乐也只能算有点吧
我觉得没有
或许是因为我比较自卑吧
班主任说我有耐心,但那是伪装后的自己
真实的我磨蹭,情绪容易失控
也没有多少优势吧
明天可能就没有时间了
不一定啊
取决于我们老师的作业量罒ω罒
在吗
我这边点不开
[挠头]
咨询师罗怡萱
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你好,老师看完你的个人描述觉得你是有必要关注一下自己的身心健康。任何情绪的背后都是有原因的,这个原因有时候你能意识到,但是更多的时候我们意识不到,也就是潜意识里面的东西在左右我们的思维,你感觉不到,但是确实在“自动化驾驶”我们的情绪和行为。
2021-03-24 22:39:27
自己想过,但一个是不敢和比人说,再一个自己也不太想让他人知道,尤其是熟悉的人
今天情绪就已经失控到了极点,撕了卷子,也不想背任何语段,再加上父母已经睡了,才会上网咨询
也想过,但学业太忙了,前两天一直都是12点才睡的觉,有时候会在自己心里偷偷地“写”,但心里还算好一点吧
或许吧,对于这些事情,有时候就淡化了,每天早上还是会重新调整心态的