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罗山心理咨询中心
2024-11-19 14:43:03
[白眼]
生活早就没了期待了吧
我活着只是浪费空气
要是我爸妈没生我就好了
现在活着只是不想爸妈白发人送黑发人
不知道活着的意义
那么痛苦,不如早点离开这个世界
早死晚死都得死
真的想早点解脱
我做不到了
我累了
累了就结束生命吧
我不知道我活着有什么意义
只会让别人讨厌
过度的负面情绪也只会让别人讨厌
我现在很迷茫
我知道我不是最惨的,还有比我更惨的,可是我现在真的好颓废
每天失眠
熬夜
一天比一天压抑
我不知道要怎么办才好
真的不知道
我是个学生,成绩也还好,但是这种负面情绪我不知道要怎么解决,每次这个样子的时候,成绩就会很快下降,这种情绪存在好几年,有时候会自虐,用来发泄情绪,现在是上网课时期,反正家里只有我一个人,经常是自己做饭,自己照顾自己,可是我照顾不好自己,可以好几天不吃,身体有许多小毛病也是这些年养成的,有时候低血糖会一个人倒在家里
我也不想麻烦爸妈,他们很忙,我希望我能懂事一点,他们对我很好,可是我现在真的好颓废,我要怎么办才好
没钱找
不想花钱买安慰,感觉没什么用
他们忙
我想懂事一点,不想麻烦他们,他们也知道我割腕,自虐什么的,只是觉得是青春期正常现象
我不想麻烦他们,不想成为累赘,他们已经很努力的上班了,现在还要花时间来管我
我感觉问题不是很严重吧,比我严重的多了去了
也许我自己能解决
睡得好也没什么用,早上醒来还是很颓废
“失眠也表达一种自我掌控,自我放松的诉求。有的人晚上12点多已经很困了,但他就是不想闭上眼睛,而是抱着手机一遍遍刷到很晚,每次都和自己说要自律,但总是放不下。第二天又呵欠连天,形成了恶性循环。这里人通常白天压力很大,处在一种很深的压抑当中,感觉到不自在,只有夜晚才属于自己,到了晚上才有自如和自在,终于拥有了自己的时间,不想这么轻易的被睡眠浪费掉。失眠表达一种自我掌控,自我放松的诉求。”
我可能就是这个情况
但是我不知道要怎么办
那我要怎么做才能不这样
我也不想这样
等他们有空吧
不过感觉他们应该不会这样做的
说了也白说
好
谢谢了
嗯嗯