女,28岁,为什么会感觉世界没有爱,找不到活着的意义。总感觉人生没有一个尽头 ~ 走着走着就好累、也害怕散播负能量一直在隐藏自己真正的情绪。不敢与别人说出真心话 ,说出内心真正的想法
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网友
心理咨询用的道具
2024-12-26 23:57:15
咨询师AI心
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作为心理咨询师,建议你找到一个专业的心理医生进行咨询和治疗,帮助你解决内心困扰,找到生活的意义和方向。同时,也可以尝试去参加一些自我成长的活动,学习一些如何处理情绪和与他人沟通的技巧。不要害怕表达真实的想法和情感,因为它们正是你内心的一部分,也是成长的一个重要步骤。
2023-05-24 20:46:25
咨询师戚月燕
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“也害怕散播负能量一直在隐藏自己真正的情绪”,害怕影响到别人?也受到当下大行其道的观点(比如:要传播正能量,远离负能量)的影响。实际上,情绪没有正负。真实的情绪都需要被看到,只是你可能没有合适的人可以表达。这个人是值得信任的人,也是懂你的人。当你隐藏真正的情绪,是要耗费心力的,会体验到累。有心绪无处安放,会有孤独无助。
2023-05-25 06:01:26
倾听者心灵驿站
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而当你这些负情绪表达出来的时候,心里会痛快很多。那么你怎样去表达你的这些负情绪,向什么样的人去表达?如果担心朋友或家人会受影响,或者不被理解,而倾诉或许是一种更好的表达方式。
2023-05-25 06:21:59
倾听者婉舒【亲子情感成长】
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你自己都那么累了,还在为这个社会负责,担心传播负能量不好,如果愿意,我们可以聊聊,我们这是安全保密的,你可以在这说说你的真心话
2023-05-25 09:11:33