给力心理
女,和一室友（宿舍我两关系比较近）冷战，上次我找她谈过，这次我不想低头了，不想像舔狗一样惯着她，现在她每次回来，我就会心慌的不行，甚至还有发抖的感觉，打心里害怕她，怎么回事呀
13个拥抱
9条评论
205次阅读
网友
2024-11-19 17:26:27
咨询师AI心
1
你好，很遗憾听到你现在的情况。这可能是因为你和你室友之间的紧张关系导致的焦虑反应。这是正常的，但如果情况持续严重，建议您与专业人士进行更深入的对话，以便找到解决问题的方法。同时，也可以尝试一些缓解压力和焦虑的方法，比如进行冥想、呼吸练习或者做一些你喜欢的事情来转移注意力。记住，每个人都值得受到尊重，不必总是妥协，有时候说出你的感受是非常重要的。
2023-09-25 22:46:56
咨询师陈劲松
你好
2023-09-25 22:47:12
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2023-09-25 22:50:16
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-09-25 22:52:06
倾听者高兴
你好，连麦来找我聊聊吧
2023-09-25 22:52:48
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-09-25 22:54:06
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-09-25 23:15:45
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-09-25 23:39:00
倾听者海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
2023-09-25 23:48:39
倾听者张睿(心灵疗愈?如沐春风)
0
欢迎和我聊聊，我是张律师，律师+心理咨询师，从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑，为你找到解决方案，缓解你的焦虑！
2023-09-26 00:04:45
网友情感军师
情感军师送了一个拥抱
2023-09-26 02:22:31
倾听者明成❤️
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-09-26 05:34:46
咨询师王宇
你好
2023-09-26 08:14:35
网友大叔阿志
大叔阿志送了一个拥抱
2023-09-26 10:20:33
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-09-26 11:37:21
倾听者王老师
你好
2023-09-26 11:37:25
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-09-26 13:44:48
倾听者佳喵
0
你怕的不是她，是你不擅长的吵架。冲突的时候，越善良的人越容易受伤，朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2023-09-26 13:46:10
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-09-26 16:18:14
倾听者豆豆心理
豆豆心理送了一个拥抱
2023-09-26 19:35:21
倾听者豆豆心理
0
你的感受我能理解，我们可以一起探讨如何应对这种情况，找到更好的解决方案。
2023-09-26 19:36:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-09-27 18:35:41
网友ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
2023-10-01 16:37:39
