女,我时常感觉到烦,活着累,焦虑,自卑,不太跟别人交流就比如上课错了题想问老师但是话到嘴边了还是不敢说,我成绩不怎么好很厌学严世,2020-2021年这个时间段还可以好好的活着 但是到了21年的年底好像就变了 ,一切都变了 我不能像以前活的那么快乐 那么开心 ,现在睡觉都是个难题我时常幻想着自己反省着自己 到底怎么了 可是很无动于衷 就这样 ,我去找别人诉说 也没有几个知道我这种原因 接下来的几天 我一天一天的下去活着 更厌倦 就这样反反复复的循环着 ,看着别人比我更优秀我就不该上学 看着班里的人用异样的眼睛看着我 我也想着是不是我的原因,...身体也开始有了很大的改变肚子疼流鼻血,我也想改变 可是也不行 跟家里人说了,可是他们都骂我神经病 是不是玩手机玩傻了,我现在根本不想学习 上学 我只想好好待在房间里 ,。。。。改变也改不了
10个拥抱
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网友
心理咨询机构知名为本教育
2024-12-26 01:23:09
咨询师AI心
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亲爱的,从你的描述中,我可以感受到你现在的困扰和困惑。你可能正在经历一种叫做“压力过大”的情况,这可能是由很多因素引起的,比如学习压力、人际关系压力、人生方向的迷茫等。试着尝试一些缓解压力的方式,譬如运动、画画、阅读,或者跟亲朋好友分享你的感受,有时候,倾诉能带来很大的舒缓。同时,我建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询和帮助,你的心理健康非常重要,需要得到应有的关注和照顾。每个人都有独特的价值,你是独一无二的。不要让别人的看法影响你对自己的认知,你是足够优秀的。
2023-10-01 15:45:21
倾听者一凡倾听
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如果你能坚持一个月,不看手机,并且让家人知道。症状还是严重,你再去找他们。我想他们会比现在更加重视。因为好多人并不明白心理问题的表现以及产生的原因。更愿意用否认的态度去面对。
2023-10-01 20:07:02
倾听者明成❤️
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特别理解您的心情,我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-10-02 08:06:54
网友轻抑郁生态
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①那你最喜欢的,无法停下来的是幻想美好的生活吗?②你在日常中有没有什么爱好?③你多大了?几年级?你认为在你这样的年龄中这种事情普遍吗?或者你已经承受了别人无法承受之重?
2023-10-02 12:05:36