心理论坛 > 2023 > 1006 >

20729715

440天前在线

2023-10-06 22:13:40

抱抱TA 回复

女,14岁,很自卑每天都带口罩在学校里吃饭也带着只有回家了才摘下来，老是被别人说矮，1.52真的很矮吗？很不自信，怎么才能解决？

15个拥抱 21条评论 307次阅读

网友

太原心理咨询必选科大

2024-12-26 00:51:30

倾听者晓静心理

晓静心理送了一个拥抱

2023-10-06 22:14:02

咨询师AI心

3 你好，首先，我想让你知道，每个人在成长中都会经历对身体、外貌、能力的不安全感，这是非常正常的。1.52m 对于你的年龄并不矮，而且，你还在成长期，身高会有变化。更何况，身高并不能决定一个人的价值。人的价值在于你的品性，你的善良，你的聪明才智，你对人生的热爱。这就是你无与伦比的地方，是任何人和任何东西也无法比较的。试着每天找出一件你喜欢自己的事情，一次你感到骄傲的事情。逐渐地，你会开始接受并爱自己。如果这种困扰一直存在并且影响你的日常生活，建议寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。

2023-10-06 22:14:16

倾听者晓静心理

0 你今年才14岁。你可以加强锻炼，跑步啊，爬山啊，或者是健身器材运动一下，一定能再长个儿的。

2023-10-06 22:14:33

倾听者晓静心理

0 自信的原因不是因为和别人比较。而是每一个生命都是独一无二的，有价值的。

2023-10-06 22:15:14

倾听者福流（身心灵）

0 你好，把注意力放在自己的优点上，可以增加自信，如果你是一只鸟就不要羡慕马儿会奔跑，你只要努力去飞就好了。扬长避短。

2023-10-06 22:16:40

网友白云

私聊

2023-10-06 22:17:40

网友白云

白云送了一个拥抱

2023-10-06 22:19:38

咨询师陈劲松

你好

2023-10-06 22:20:02

没有优点学习不好不想学

倾听者语过天晴

每个人都有自己的长处，要给自己建立自信

2023-10-06 22:25:07

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2023-10-06 22:25:35

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2023-10-06 22:28:17

倾听者海灵倾听

海灵倾听送了一个拥抱

2023-10-06 22:34:50

倾听者高兴

0 你好，只有好好学习才能做到天天向上，其它都不是事

2023-10-06 22:35:03

网友渡

0 你才14岁这个身高很正常。未来还会继续长高的

2023-10-06 22:47:05

咨询师王宇

你好

2023-10-06 23:02:10

倾听者树洞君

树洞君送了一个拥抱

2023-10-06 23:25:26

倾听者树洞君

晚上好

2023-10-06 23:25:30

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2023-10-06 23:35:38

倾听者百合育儿

0 抱抱你，身高高，也不代表对方就一定多有智慧的呀。狂风下，高耸入云的空心竹子比松柏摇晃得更厉害。

2023-10-06 23:37:04

倾听者百合育儿

每个人都有自己独特的优势和特长～

2023-10-06 23:37:40

倾听者百合育儿

百合育儿送了一个拥抱

2023-10-06 23:50:22

网友易和

多读书，多认识高能量的，小伙伴

2023-10-07 00:43:21

倾听者苏苏

苏苏送了一个拥抱

2023-10-07 00:50:17

网友die

地区很偏吧，或者说是小地方吧

2023-10-07 01:49:23

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2023-10-07 02:18:23

倾听者明成❤️

0 特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法，完形疗法或者是综合疗法加以改善，可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾，提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力

2023-10-07 08:14:56