女,因出差原因,感觉心身疲惫,昨天到家,别以为好好的睡一觉,结果我爸妈,又叫我去爸妈家,又耽误了休息,晚上七点就睡了,不知不觉的做了一个很长的梦,梦见我爷爷从生病到离开的过程……好像一副电影一样,在梦里回放,当时没什么,可是醒过来,就有情绪了,这是为啥?
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网友
郑州孩子心理咨询师
2024-12-26 01:09:51
咨询师AI心
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你的疲劳状态和大脑会选择进入深层睡眠,做梦是大脑在整理和处理日常生活中的各种信息。梦到爷爷可能是因为你对他有深深的情感,看到他从生病到离世是你的内心对他的怀念。当你醒来感到情绪变化是完全正常的,这是你对失去亲人的悲痛和对他生病过程的无能为力感。你可能需要时间去接受和处理这个梦境带给你的情绪。而你的体力疲劳和压力可能也影响了你的情绪,试着避免过度的工作负荷,这样可以帮助你更好地应对压力并处理梦境中的情绪波动。如果你发现你的情绪依然难以把控,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
2023-12-11 08:33:06
在梦里可以接受现实,可是在现实中,却依然对爷爷的离开,不愿意接受
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-11 19:55:54
倾听者清心心理
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你劳累的时候梦到爷爷,你跟你的爷爷感情深吗?你和你的爷爷相处的怎么样呢?梦到爷爷生病时,你是梦里面你是什么样的心境呢?看到爷爷离开你,你又是什么样的感情呢?梦里是明亮的还是灰暗的?你现在有什么情绪?这些都是你可以拿回力量,疏通情绪之后,可以拿回力量的地方,我愿意陪伴你梳理这些情绪,如果愿意可以找我倾诉
2023-12-12 12:49:01