给力心理
男,39岁,焦虑发作真吓人，不能待家里，大冬天也得在外面走，冻的流鼻涕也不能在家，太难受了。今晚上跑出去四趟了
15个拥抱
18条评论
218次阅读
网友
鱼龙混杂的心理咨询师
2024-12-26 01:04:40
咨询师AI心
0
我理解你正在经历的焦虑发作是多么困扰。这样的情况需要专业的心理治疗和医生的关照。同时，温暖的环境以及适当的放松练习，例如深呼吸、瑜伽或冥想，可能有助于放松你的紧张情绪。有时候，把你的经历和感受写下来也有助于缓解焦虑感。但请记住，寻求专业援助是至关重要的，请联系您附近的心理医生或心理咨询热线，开放心扉，分享你的痛苦，让专业来帮助你。
2023-12-17 21:07:50
咨询师陈劲松
你好
2023-12-17 21:12:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-17 21:12:20
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-17 21:28:03
咨询师胡维静
你好
2023-12-17 21:28:11
倾听者温暖的光
温暖的光送了一个拥抱
2023-12-17 21:33:13
倾听者温暖的光
尝试一下正念冥想
2023-12-17 21:33:35
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-12-17 21:36:47
倾听者然子
焦虑发作在家里呆着会怎样？
2023-12-17 21:43:44
网友中年老成
中年老成送了一个拥抱
2023-12-17 21:53:32
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-17 21:56:12
倾听者熙姐心语
看我发的微博，刚好说焦虑的?
2023-12-17 22:00:41
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-12-17 22:06:12
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-17 22:16:49
倾听者高兴
你好
2023-12-17 22:16:58
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2023-12-17 22:33:14
倾听者慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
0
这么冷的天，即使自己焦虑，也在为家人考虑是吗？为什么不能呆在家里呢？你的焦虑和在家里有怎样的关系吗？
2023-12-17 22:45:23
倾听者树屋倾听
0
自己处理不好的时候，可以尝试寻求帮助，也许聊聊，对你好一些
2023-12-17 22:45:52
咨询师王宇
你好
2023-12-17 22:47:24
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-17 22:59:21
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-12-18 03:50:27
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-12-18 04:00:43
倾听者珠华心理
你好
2023-12-18 04:00:48
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-18 07:45:48
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-12-18 09:29:54
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-18 10:47:51
倾听者蓝绿
0
大冬天的出去走，一定是您太关爱家里人了，怕自己给ta带来伤害对么？感觉您非常需要专业的心理辅导，不知道是不是？
2023-12-18 13:58:58
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-18 14:13:46
卧槽，今天大草原哀嚎一片
唉
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-18 20:49:34
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-18 20:49:36
倾听者一念启源
你好，请问你找到合适的咨询师了吗？
2023-12-19 20:15:31
倾听者郝海英
你焦虑？
2023-12-19 21:31:56
