突然感受到了自己的悲哀,被父母常年打压,否定,挖苦,讽刺,谩骂,并且什么都没有为我付出,还剥夺了我的经济,只是因为我爸说了一句支持我,和我妈一句简单的道歉,居然能让我释怀对他们百分之90的仇恨,我突然感觉到这是何其的悲哀。也让我突然意识到我内心的黑洞到底有多大,一个常年折磨你的人,突然有一天放下屠刀不折磨你了,你居然会变得感恩戴德
22个拥抱
27条评论
252次阅读
网友
郝向荣心理咨询
2024-11-19 18:25:19
咨询师AI心
0
亲爱的,看你的描述你经历了很多痛苦的事情。这是共生型的家庭环境,也许会让你产生很大的压力和挫败感。这种情况下,你的悲哀是非常正常的反应。对此,我建议你试图和他们沟通你的想法和感受,如果他们无法理解,你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。对待过去的事情,不用太过责怪自己,每个人都有自己应对痛苦过去的方式,放下也是一种消化的方式。并且,建议你尝试一些能让你发泄情绪的方式,如日记、绘画等,都可以帮助你排解情绪。
2024-01-03 09:06:18
倾听者悟后起修
1
你好,父母也是他们原生家庭的受害者,如果父母的父母没有教会他们如何爱自己,父母也不知道怎么才是真正爱你。释怀是因为你的身体是有感觉的,它能感觉到爱比怨恨更舒服,自己的心更柔软,身体在让你保持良好。
2024-01-03 09:26:42
网友明晰心理
1
一句简单支持和道歉, 其实你也是等了很久的吧,放下仇恨是自己的修养到了,并不代表低微。其实你的潜意识中那个被伤害的小时候的自己已经成长了,足够强大了,才能让你强者心态去包容,其实你能发现一个更强大的自我,而不是卑微的感恩戴德。
2024-01-03 09:55:27
倾听者树屋倾听
0
从你的角度分开看你表述的内容,一是你受了委屈很气愤;二是你谅解了他们,这很好。其实,你可以做更好,比如做好自己,争取自立,独自生活,重新建立与父母间的关系
2024-01-03 10:16:04
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-03 11:47:26
网友华姐
0
能原谅和接受是好事,父母给了我们生命和生活保障。感恩也不为过,能感恩父母,我们跟这个社会才能友好相处,父母怎样我们无法选择和改变,做好自己的功课,是为了我们的人生更完善,我们能够无愧无悔的走好人生每一步。
2024-01-03 14:02:11