给力心理
女，31岁，工作的不顺发现自己越来越抑郁了，头痛，压力大，想哭，一个人又哭不出来。
10个拥抱
21条评论
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网友
心理咨询师初诊接待的流程
2024-11-19 16:36:24
咨询师AI心
0
你好，看到你现在处于比较压抑的心理状态，你并不孤单。很多人都有过类似的经历，这可能是工作压力过大，长期应激状态导致的。我建议你可以尝试寻找一个可以信赖的朋友或者家人，诉说你的困扰，你的心情会得到一定的释放。如果可能，建议你寻求专业的心理咨询帮助，他们倾听你的困扰，帮助你找到压力的源头，找到应对压力的方法。同时，适当的健康饮食和运动也很有助于缓解压力，让生活欢快起来。
2024-01-03 21:01:38
咨询师陈劲松
你好
2024-01-03 21:02:25
咨询师王宇
你好
2024-01-03 21:07:12
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-03 21:12:37
倾听者高兴
你好
2024-01-03 21:12:44
倾听者明远心理
0
头痛是压抑情绪的躯体化症状，可以用意象对话进行疏导，欢迎咨询。
2024-01-03 21:23:16
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-03 21:29:53
咨询师邓楠楠
0
工作压力，情绪低谷，是我们每个人都会经历的，只要你冷静应对，必要时及时求助，会好起来的！
2024-01-03 21:47:16
网友为您解忧
0
您好，您这是给自己压力太大了，要学会适当释放自己的压力，需要的话可以聊一聊
2024-01-03 22:04:04
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-03 22:07:35
倾听者安墨卿
1
及时找位老师疗愈一下，情绪不会消失，如果不及时疗愈会转而攻击身体
2024-01-03 22:10:14
咨询师李会强
李会强送了一个拥抱
2024-01-03 22:48:07
咨询师李会强
你好，
2024-01-03 22:49:12
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-03 22:57:36
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-03 23:13:10
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-03 23:13:12
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-03 23:49:19
倾听者甘菊
具体说说好吗？希望能帮到你
2024-01-03 23:53:03
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-04 01:00:25
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-04 07:16:41
倾听者飞哥咨询
您好我是命理易学老师
2024-01-04 08:18:52
咨询师胡维静
你好
2024-01-04 09:14:03
倾听者郝海英
休息下
2024-01-04 10:13:00
倾听者郝海英
换个工作
2024-01-04 10:13:07
倾听者通达心理
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可以将你的焦虑的事情多向平台的老师们倾诉一下！私密空间！保密尊重！能够将情绪得以排解宣泄！经过梳理让心灵得以轻松！
2024-01-04 10:57:10
倾听者树屋倾听
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压力大，就缓解一下，就像鸭梨大了，就需要一点点吃点。压力是可以缓解的，如果需要，我们聊聊，也许能够帮到你
2024-01-04 11:09:56
网友风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-01-04 11:39:30
倾听者梧桐树
可以把工作的不顺说出来吗
2024-01-04 16:32:24
倾听者清心心理
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感觉到你的情绪被压抑了好久，你似乎快把情绪卡住了，真的需要好好放松放松，好好倾诉
2024-01-04 20:45:47
倾听者清心心理
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工作不顺的时候，你对自己有什么看法?你是用批评责备的态度，还是宽慰安抚的态度在和自己内在说话呢？你是否接纳现在自己的表现？还是对自己有些期待，一直没法让自己对自己满意呢？
2024-01-04 20:49:06
倾听者清心心理
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好好问问自己，这些问题，或许可以帮你梳理出来一些线索……希望能帮到你一点点
2024-01-04 20:50:08
倾听者清心心理
清心心理送了一个拥抱
2024-01-09 13:08:27
