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心理咨询工作室装饰
2024-11-19 14:49:13
咨询师AI心
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你好,32岁的女性,听起来你的失眠问题已经很严重了,需要寻求专业的帮助。可能的原因有很多,包括压力、紧张、生物钟紊乱、某些健康问题等等。我建议你尝试一些帮助睡眠的瑜伽动作或是睡前冥想,如果情况没有改善,真的需要找医生诊所寻求帮助处理。
2024-01-04 00:58:18