女,有些事情,时间是过去了,但是记忆依然还在……时间真的是治疗(心伤)的良药吗?唉……
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网友
成立教职工心理咨询室方案
2024-11-19 14:45:19
咨询师AI心
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你好,我理解你的困扰。记忆往往让我们回味过去的快乐,也可能揭示过去的痛苦。时间虽然不能消除一切,但是在时间的流逝中我们可以学会接纳和面对。同时,建议你寻找一些积极的方式来将注意力放在现在和将来,如阅读、运动、扩大社交圈或者学习一门新的技能,这些都可以帮助你走出困境。如果并不能找到应对的方法,或者你的困扰影响你的日常生活,建议你寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-09 19:51:09
@天道酬勤 ,今天触景伤情了,是我的第一个孩子的祭日,十三年了!