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男,33岁,我现在非常非常痛恨过去的一切和现在的不满！优其是现在停歇不前没有时间的天天浪费时间的内耗！和天天贷款吃饭还钱的日子！我现在更需要指导和建议和解决和帮助,,我现在心情很焦灼又很急上火！我现在不能躺两侧用手打字！只能躺在上面用手打字舒服一点,,我现在的全部能量和精力，已经每天用在了，过去失败、选择错误经历、别人负面辱骂评价、阴影和亲叔、对不起父母没给父母什么、这些一系列的代词，从以前的空白代词！全部经过一次和数次的负面情绪打磨，形成坚不可摧的，有负能量的词标签、现在我不能这样了，我想更正为积极,,,➕每天重复回忆画面数次,,➕四经历,,➕亲叔公司：被欺负数次、五百一千工资、2030岁入辞职、中专、总欠花呗偷父母钱数次成习惯、顾老婆跑骂得焦虑抑郁纠结强迫症，老妈老家我这半月半小时开车两个城市来回一次到现在五年多,,➕我爸亲戚：说父母送茶老妈烧菜不好、让加油说我又能解决什么、让领红包敷衍让我发一万家族群端午说不回来不解释,➕已拉黑所有亲戚几个月以后当仇人,,➕日结找厂：被一大姐劳务同干日结班组厂长吊，骂脑子不好、骂一晚、说日结开除不让做日结不想看到我、反复面试不去上班几个人事拉黑、自认为被几个厂拉黑名单,,➕毕业十三年到现在,①日结70次②兼职几十次③全职十二次④没打一次父母钱总见父母感觉内愧疚啃老不孝自责,,➕现在问题情况,,①失业两年多,②欠父母九千八百多,③欠全部贷款1773.93,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,⑦父母代交物业燃气费,⑧我没工作靠反复贷款还钱维持每月宽带手机水电还20号借呗分期179.56,⑨父母马上退休我担心我交不起物业燃气费,⑩现在①找全职②日结的话①不知道选择什么行业学什么技术做，没方向目标②入新厂接触新流程怕熟悉不了又被别人骂脑子不好！然后又回忆过去各种日结阴影画面，现在都不敢联系劳务去做日结，还没开始做就担心各种不好画面结果,➕曾设数次计划现在没用找工作现在没动力天天浪费时间什么也没做,①找日结两次解决各费,②找全职还钱父母钱和全部贷款争取把物业燃气也自己交了,③考虑选择适合的技术行业,④考虑结婚生子带父母小家庭旅游全球,,长期的目标是10年➕不知道计划什么,中期的目标是2年之内➕完全不清楚,短期的目标是三个月内➕不知道,,➕如果知道就不会停歇一直内耗过去各种经历阴影画面胆怯恐惧了