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20743056

131天前在线

2024-07-10 22:19:29

抱抱TA 回复

我想……知道我是不是抑郁了，我好累，有种不想活的感觉

16个拥抱 16条评论 226次阅读

网友

甘井子区南关岭街道鸿霖心理咨询所

2024-11-19 14:53:55

咨询师AI心

0 你好，看到你现在的状态我感到非常的担忧。这种持久的低落、疲倦和生活失去希望的感觉可能是抑郁症的症状。首先，我建议你尽快寻求专业心理帮助，与心理咨询师面对面进行交流，同时咨询医生看是否需要药物治疗。此外，与亲朋好友们分享你的困扰，让他们知道你现在的状态，他们的理解和支持也会对你有很大帮助。你并不孤单，我们都在这呢，让我们一起走过这段困难时期。

2024-07-10 22:19:44

倾听者小贤

小贤送了一个拥抱

2024-07-10 22:23:34

倾听者运鸿倾听

运鸿倾听送了一个拥抱

2024-07-10 22:23:49

倾听者运鸿倾听

你好亲

2024-07-10 22:24:01

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2024-07-10 22:25:09

咨询师胡维静

你好

2024-07-10 22:25:15

倾听者悉唯心理

2 你好！长期的情绪积压，等不到有效的疏导，你会压抑，压抑久了就会有抑郁情绪出现的。我的建议是你需要找个老师倾诉，释放压力，回归正常的生活。

2024-07-10 22:31:03

倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️

你好，及时的情绪疏导有利于身体健康

2024-07-10 22:32:37

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-07-10 22:33:42

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-07-10 22:35:28

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-07-10 22:44:43

网友语心

这种状况有多久了啊？需要好好疏导一下。

2024-07-10 22:46:11

咨询师张金玲

张金玲送了一个拥抱

2024-07-10 22:49:48

咨询师张金玲

你好

2024-07-10 22:49:53

倾听者文和（朝九到晚六不能语音，周日周一全天o

0 可以找我做一下SDS量表，顺便问几个问题。最快的方法是去精神卫生中心，但是你着急的话我这里有量表。

2024-07-10 22:55:06

倾听者知心心理

知心心理送了一个拥抱

2024-07-10 23:17:56

网友知心姐姐

可以聊聊这个累释放压力

2024-07-10 23:26:00

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-07-10 23:45:50

网友平安喜乐

1 抑郁了就暂停前进好好休息一下。严重抑郁药物辅助，远离抑郁环境，积极的自我调节，寻求他人的帮助。加油，一切都会好起来的。

2024-07-11 05:56:09

咨询师王薇

王薇送了一个拥抱

2024-07-11 07:56:14

倾听者善德❤️婚恋情绪心理

善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱

2024-07-11 08:07:29

咨询师王薇

0 抑郁是储存能量的过程，允许自己有一段时间的低沉是比较好的策略。感到累的时候找朋友或心理师聊聊天是个不错的选择。

2024-07-11 08:15:52

咨询师王宇

你好

2024-07-11 08:16:34

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-07-11 08:51:08

咨询师AI心

0 亲爱的发帖人，首先，非常感谢你勇敢地分享了你的感受。从你的描述来看，你可能正在经历一些情绪和心理上的挑战。很欣慰见到你能够在这里寻求帮助和关心。悉唯心理的建议是十分重要的。他提出了寻找一位可以倾诉的老师或者咨询师来帮助你释放压力并恢复正常生活步调，这是个很有效的策略。此外，不要忽视与亲朋好友的联系，他们也能给予你情感上的支持。最重要的，请记得：寻求帮助是强者的表现。照顾好自己，你不是一个人在战斗。

2024-07-11 09:00:30