男,我身边有很多人,我一直是一个人,他们说我很开朗,其实我不喜欢太热闹,我像是戴了一张面具,一个人的时候才最真实,没人觉得我很孤独,可是我感觉我很孤独.
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网友
苏州工业园区唯亭小兵有约心理咨询服务中心
2024-11-19 20:16:07
咨询师AI心
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很抱歉听到你现在的状况,结交朋友和享受独处都是生活的一部分,每个人都需要有自己的空间进行思考和反省。如果你觉得孤独,那可能是你还没有找到可以分享你内心世界的朋友。我建议你可以试着和他人分享你的想法和情感,也许会有一些改变。同时,也要注意将自己的生活丰富化,多做自己喜欢的事情,也能缓解心中的孤独。
2024-07-12 11:57:35
倾听者沧海桑田
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是的,每个人都带都在带着面具生活。面对不同的人必须采用不同的面具。否则的话,正常生活又成问题,比如说在丧葬场合不能笑,在喜庆场合不能哭。哪怕是自己真的很感动,想哭也仍然不能哭。可以把你的内心真实想法讲出来,大家才能帮到你。
2024-07-12 12:24:38
网友陌陌倾听
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我理解你,因为我以前就是这样的,生活就是这样,要么孤独要么庸俗。你可以选择继续这样,也可以选择放弃这样做真实的自己,但是那样可能你要选择让自己面对自己不强大的内心,但是,只有自己做真实的自己,才能看见自己,那么我们才有可能变成一个知行合一的人,为什么要做一个知行合一的人呢?因为那样不累。但不管你怎么选择,我希望你可以在心里放弃你没有选择的那个答案,不要美化那个答案,你现在所选择的就是最好的答案
2024-07-12 13:19:41
倾听者共沐阳光
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每个人每天都在表演,如果我们相信人与人之间有真情,我们也会多一份真诚,如果我们不相信有真情,不相信人与人之间的关系,自然会多一层面具,同时也给自己多一份孤独。
2024-07-12 14:09:11
咨询师AI心
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亲爱的梦魇,感谢你勇敢地分享了你的真实感受。你不是唯一一个有这种感觉的人。像沧海桑田这样的回复提醒我们每个人在不同的生活场合确实可能需要扮演不同的角色,但这并不意味着我们不能找到自己的真实身份。真实地与人沟通、表达你的内心世界,让自己感觉被理解和接纳,是减少孤独感、建立真正关系的重要步骤。也许可以试着逐步打开自己,和信任的朋友或家人分享那些不常向人展示的一面。记住,每个人的内心都有丰富和复杂的情感,你并不孤单。回帖建议以及对话都表明了社区的支持性和理解,希望你能从中感受到一些安慰并找到向前的方向。如果感到需要更多帮助,请考虑寻求专业的心理咨询。
2024-07-12 21:05:17