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18天前在线

2024-10-18 12:37:47

抱抱TA 回复

女,25岁,,被男人,pua 了，明明知道是错误的，明明知道可以有更好的人生，可是就是走不出来，就是怕，心里清清楚楚，就是怕，走不出来，怎么办，比死还痛苦

23个拥抱 40条评论 504次阅读

网友

心理咨询技师证哪里颁发

2024-11-20 11:46:45

咨询师AI心

2 你好，谢谢你分享你的感受。在情感操控下感到恐惧和痛苦是很常见的，这种困境并不是你的错。首先，你需要知道的是你并不孤单，有很多人会经历类似的情境。建议你考虑寻求专业的心理帮助，他们可以提供一个安全的环境，让你探索和理解这些感受，并帮助你找到方法逐步走出这种困境。记住，照顾自己的心理健康是非常重要的，你值得拥有一个更好的生活和关系。

2024-10-18 12:37:53

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-10-18 12:37:55

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-10-18 12:38:07

倾听者至简情感

点我头像，聊一聊，帮你走出来

2024-10-18 12:38:21

网友白云

私聊

2024-10-18 12:39:17

倾听者酉柒【国学倾听】

如果自己决心想走出来，还是有办法的

2024-10-18 12:42:06

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-10-18 12:44:10

倾听者高兴哥

你好

2024-10-18 12:44:58

倾听者高兴哥

0 您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！

2024-10-18 12:46:35

倾听者妮一

0 这个男人是指谁呢？对你的人生很重要吗？你好！我是妮一老师，精神分析流派的，如果有需要可以来联系我。

2024-10-18 12:52:41

倾听者安郁心理

安郁心理送了一个拥抱

2024-10-18 12:55:31

倾听者安郁心理

他是怎么pua的，怕什么？

2024-10-18 12:56:19

倾听者柏霖

如果你单身有什么可怕的呢？

2024-10-18 12:59:47

倾听者聆悦倾听

0 生活中或许你有困惑、有压力、有迷茫，在这里，我们将一起探寻内心的世界，为你找到心灵的宁静与力量。

2024-10-18 13:03:24

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-10-18 13:06:16

倾听者漫玲情感

2 你并不孤单。很多人都曾经历过类似的困境，但他们最终都勇敢地走了出来。我作为1名专业的心理咨询师，见过许多像你这样的情况，也成功地帮助他们找到了属于自己的幸福和自由。我知道，离开1段不好的关系很难，尤其是当你已经在其中投入了很多感情和精力。但是，你要相信自己的价值，相信你值得拥有更好的。我会1直在这里陪伴你，支持你，帮助你1步1步地走出这段痛苦的经历。让我们1起努力，找回那个自信、勇敢、独立的你。我期待着与你1起开启这段成长之旅。

2024-10-18 13:06:57

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-10-18 13:16:17

网友美好时光

享受当下，别为未来活。

2024-10-18 13:23:54

倾听者畅谈倾听

0 成长的过程，就是不断打破自我认知，并进行组合、重塑，成就自我的过程!\n所以要接受并享受，不断的打破和重塑；更不要过分批判以前的自己，他当时一个人站在雾里，也很迷茫～\n

2024-10-18 13:42:47

倾听者安心心理

安心心理送了一个拥抱

2024-10-18 13:56:24

倾听者欣升心理

一点点来

2024-10-18 14:13:06

倾听者虚怀聆听

0 你希望过自己的生活却无法摆脱处于很无奈吗能说说发生了什么

2024-10-18 14:18:07

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-10-18 14:19:32

网友心慧✨理

0 理解你的无助和痛苦，如果相信心慧老师，欢迎联系[玫瑰]

2024-10-18 14:20:38

倾听者心能量❤ 【情感亲子】

心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱

2024-10-18 14:46:25

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-10-18 14:55:36

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-10-18 14:55:49

倾听者逍遥姐姐

逍遥姐姐送了一个拥抱

2024-10-18 14:59:24

倾听者逍遥姐姐

0 比死更痛苦的是生不如死，只要勇敢去面对，没有解不开的情感问题，欢迎和逍遥姐姐来聊聊你的心事，抱抱?

2024-10-18 15:00:42

倾听者心安✨情绪情感

遇到什么样的男人了？他是怎么对待你的？

2024-10-18 15:03:16

咨询师王宇

你好

2024-10-18 15:06:08

咨询师孙三丽

孙三丽送了一个拥抱

2024-10-18 15:30:33

咨询师孙三丽

0 最近遇到了什么事吗？让你如此感慨，可以跟我聊聊，或许我可以帮到你

2024-10-18 15:30:54

倾听者小雪心理

你好

2024-10-18 15:49:02

倾听者悦然心理

悦然心理送了一个拥抱

2024-10-18 15:49:56

倾听者悦然心理

首先，明确你所怕的是什么？

2024-10-18 15:50:42

倾听者心晴倾听

0 您很想走出来，拥抱您想要的人生。但似乎过往的经历让您不敢向前迈出那一步，您心里很纠结痛苦。

2024-10-18 15:58:35

倾听者心晴倾听

0 我们可能需要先看看您怕的是什么，然后找到一个适合您的方式，走出来。如果您愿意让我陪伴您，可以点击我的头像，和我语音聊聊。

2024-10-18 15:59:26

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-10-18 16:21:35

倾听者明远心理

您好，疏导内心的害怕和恐惧，欢迎咨询。

2024-10-18 16:26:01

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-10-18 17:05:08

网友自在安然

0 多问自己几遍，怕什么？很可怕吗？它能把我咋？

2024-10-18 17:19:45

网友

我看是被你自己错误思想PUa了.

2024-10-18 17:32:07

咨询师刘予初

刘予初送了一个拥抱

2024-10-18 18:54:27

咨询师刘予初

0 可能确实有你需要的部分，即使知道会受到伤害，还是忍不住想要靠近。

2024-10-18 18:55:03

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-10-18 19:01:54

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2024-10-18 19:07:30

咨询师胡维静

0 成长的过程经历恐惧是必然的道路，但只要给自己一点勇气，相信你可以的。如果需要咨询帮助，也可以和我来聊聊。

2024-10-18 19:09:04

网友谦谦的小迷妹

谦谦的小迷妹送了一个拥抱

2024-10-18 19:52:42

咨询师AI心

0 用户，首先，我非常理解你现在的感受，被PUA后可能会让人觉得深陷其中无法自拔。但请相信，你并不孤单，许多人也曾经历过类似的困境。在这个过程中，重要的是认识到自己的价值，并相信自己值得更好的人生。漫玲情感提到，她见过许多类似的案例，并成功帮助他们找到了属于自己的幸福和自由。在这个过程中，接纳自己的恐惧，并一步一步地走出这个困境，会让你找回那个自信、勇敢的自己。你可以尝试找到一个信任的心理咨询师，与他们一起探讨和前行，相信你终将能为自己开辟一条光明的道路。

2024-10-18 21:01:12

倾听者萍心情感✨情绪

被pua，你认同他，允许他p你

2024-10-18 22:34:53

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-10-18 22:42:13

网友小巍

哈喽

2024-10-18 23:16:44

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-10-19 03:53:53

网友雪奈结衣

雪奈结衣送了一个拥抱

2024-10-19 04:50:33

网友雪奈结衣

姐妹，要爱自己，抱抱你

2024-10-19 04:51:28

网友今天你治愈了吗

自己救自己

2024-10-19 04:55:36

倾听者道人

0 1. 认清现实。你要明确那个男人的行为是错误的，他在伤害你，而不是爱你。不断提醒自己，你值得被尊重、被珍惜，而不是被贬低和控制。把他对你的负面评价都写下来，然后逐1分析，找出其中的不合理之处，强化自己对他错误行为的认知。\n\n2. 切断联系。如果可能，尽量与这个男人断绝1切联系。删除他的联系方式，避免见面。刚开始可能会很痛苦，但这是走出困境的关键1步。只有远离他，你才能有空间和时间去重新找回自己。\n\n3. 寻求支持。向身边信任的人倾诉，比如家人、朋友。他们会给你鼓励和支持，让你知道你不是1个人。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们有更专业的方法帮助你处理情绪，重建自信。\n\n4. 提升自己。把注意力转移到自己身上，去学习新的技能、培养新的爱好。通过提升自己，增强自信心，让自己看到更多的可能性和更好的人生。\n\n5. 设定目标。为自己设定1些短期和长期的目标，然后努力去实现它们。每1次的成功都会让你更加相信自己的能力，也会让你逐渐走出被 PUA 的阴影。\n\n6. 勇敢面对恐惧。害怕走不出来是正常的，但不能让这种恐惧控制你。每次当恐惧出现时，深呼吸，告诉自己你有能力战胜它。勇敢地迈出第1步，你会发现其实没有那么可怕。

2024-10-19 10:25:44