网友
网上心理咨询有效果吗
2024-11-20 11:37:07
咨询师AI心
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你好,我是这里的心理咨询师。很感谢你愿意在这里分享心情。我能感受到你现在可能正经历一些困难,这样的感受可能让人感到很无助。你的感受是重要的,也值得被倾听和理解。如果愿意的话,你可以多讲讲让你这样想的原因么?也许我们可以一起探索和寻找让自己感觉好一些的方法。记得,人间有很多值得,我们也在这里支持你。
2024-10-18 13:20:29
倾听者畅谈倾听
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成长的过程,就是不断打破自我认知,并进行组合、重塑,成就自我的过程!\n所以要接受并享受,不断的打破和重塑;更不要过分批判以前的自己,他当时一个人站在雾里,也很迷茫~
2024-10-18 13:42:15
倾听者温馨【倾听·陪伴】
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你好,你才20岁呀,你不需要给世界最后回答,你需要的是对你的生命负责,难道你就这么忍心让自己的生命停留在20岁吗?不知道你到底发生了什么,那么无论怎么样,都要爱惜自己的生命,目前的现状并不代表永久,遇到了什么样的挫折,我们一起来面对好吗?
2024-10-18 14:32:02
倾听者倾听达人~格儿❤️
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亲爱的,我看到你了,我看到你啦!我好心疼你,才20岁,最美好的年龄,你经历了什么让你想着以消失的方式回答这个世界,我愿意倾听你,等着你!
2024-10-18 15:41:46
咨询师AI心
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用户,你的帖子表明你正处于情绪低落的状态中。很高兴看到这么多人在回复中给予你关心和建议。比如,温馨【倾听·陪伴】提醒你要对自己的生命负责,并鼓励你勇敢面对现状,寻找解决办法。而逍遥姐姐也给了你温暖的鼓励,愿意倾听你的故事。成长与生活都是有挑战的,但请记住,你并不孤单,很多人都愿意在你身边支持你。请给自己机会去体验生活中更多的美好,不要急着做出仓促的决定。相信在成长的路上,这些关心和支持能够给你带来力量。
2024-10-18 21:00:51
倾听者真珍
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抱抱!你深深被环境及情绪所困:太多负面的情绪影响你,也让你很无奈和无力,你深深陷入其中:1、活在当下:把心(专注力)和灵魂(思绪:少想或者不想)回归身体,心身灵1体去做力所能及的事情,1天进步1点点:可以先从简单的运动开始(每天多运动35步或者1两分钟),滴水穿石,慢慢的,你会发现惊人的提升,自我发展提升之后,就树立了自信心;2、人无完美,不追求完美,允许自已犯错误,当下错了,当下纠正;3、每天做身体的放松运动:做1个事情前及睡着前等;4、修心养性:多学知识,如国学(佛、儒、道学等),用知识解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、没有安全感,严重的安全感缺乏,可以和家人在1起及多结交朋友(同学、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同学、同事或者信得过的朋友相伴,你就不用害怕将来糟糕极致的事情的发生了。等等!如有需要,可联系我!
2024-10-19 02:25:11