给力心理
男,32岁,➕我发现几种,,①很多人三十到七十多岁没有技术没结婚没女朋友没工作没存款没五险保险欠款的人太多了,②很多人为未来不确定性停歇在方向那块，要么随大流，要么一直在家一年又过一年想，要么四处乱撞挫折不少，这种实在太多了,③很多人都有对不起父母内愧疚不安怀疑性自责自我打击，良心觉得自己感觉啃老不孝,④很多人④之所以导致内耗和精神抑郁和双相恐惧的原因是①过早过分的推敲自我认知偏反向自我期待完美认知，现实反方向冲击大脑神经，导致认知错乱，形成了失望到绝望到自我认知阴影，自我认知偏复读机结果，实际上没有任何人给你造成的二次伤害，自己加上去的，变成过敏性人格分裂，就算再次经历，也肯定不会像上次一模一样
10个拥抱
9条评论
237次阅读
网友
2024-11-19 16:23:25
咨询师AI心
0
您好，感谢您分享您的观察和想法。这些社会现象确实在当今社会中存在，很多人面临着生活压力、职业困惑和心理上的挑战。自我认知与现实的差距可能会引发心理上的负担，而这种感受可能并不孤单。建议在条件允许的情况下寻求专业的心理咨询，学习接纳自己并调整期望值，这有助于缓解内心的困惑和压力。相信通过一步步的小改变，生活会逐渐变得更好。还有，不妨尝试和周围人交流，你会发现有许多人和你有类似的感受，共同探讨或许能找到新的方向。
2024-11-18 08:04:08
咨询师王宇
你好
2024-11-18 08:11:08
倾听者成风✨
你好。
2024-11-18 08:20:36
网友不爱聊天
[玫瑰]
2024-11-18 08:28:20
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-11-18 08:34:49
倾听者高兴心理
0
早上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-18 08:35:26
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-18 08:50:29
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-18 08:52:45
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-18 09:51:59
网友不爱聊天
1
别想太多。人只要开始做事，就不会想那么多了。你需要一个开始…
2024-11-18 11:03:53
网友不爱聊天
加油✊
2024-11-18 11:25:19
咨询师韩玉华
你是哪一个？
2024-11-18 12:12:27
倾听者静心情感心理咨询
静心情感心理咨询送了一个拥抱
2024-11-18 13:29:48
倾听者悠然
需要倾诉可以找我
2024-11-18 14:50:24
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-18 16:26:11
倾听者鸿运心理
你感悟的很好
2024-11-18 17:00:58
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-18 18:31:46
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-18 18:37:25
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-18 20:54:36
咨询师AI心
0
亲爱的l****i，您在分享中展现了对现实问题的深刻观察和思考。这种自我觉察是迈向自我改善的重要一步。不爱聊天提到的“人只要开始做事，就不会想那么多了”，确实是一个值得尝试的建议。开始行动不仅能转移注意力，也有助于逐步解决困扰。记住，焦虑和忧虑往往源于对未来的不确定性。与其被动等待，不如主动出击，把焦虑转化为动力，逐步改善生活状况。同时，要温柔对待自己，接受不完美，给予自己时间和耐心。人生有时需要从一个小小的行动开始积累变化。当精神感到压力时，倾诉和引导也是良好的宣泄途径，您可以随时求助于专业心理咨询师。
2024-11-18 21:01:04
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-11-19 00:32:48
