心理论坛 > 2024 > 1118 >

20747356

不完美才美 8小时前在线

2024-11-18 13:07:04

抱抱TA 回复

女,33岁,我找到了自己问题的根源，依赖型人格障碍,当我知道我一切行为都是为了依赖，我才平静了下来，我所谓的要对他好，陪伴他，给他不断的发消息鼓励他，约他出来见面，去找他。我觉得是为了帮他治疗他的病，实则是为了满足我的依恋。一次一次从一段感情走出来，都是无缝连接，转移了依赖对象，我从不曾放下过。,人格障碍，就是自己不觉得自己有问题，但是和她相处的人都会感觉很不舒服。经过几段失败的感情，我逐渐意识到自己有问题，我从人格障碍逐渐出现神经症症状，难受痛苦了几年。不断的努力改变自己，我也变得强大了，但是时而会反复，会因为关系的不稳定，让我没有安全感，让我想要去控制去依赖。,看见即疗愈，知道了自己的问题，也就疗愈了一半，我不再强烈的想要给他发消息，想要见他。因为这些都是为了满足自己。但我是不是真的爱他呢？或许我现在还没有能力去爱。我得先让自己把病治好。不知道我是否还会反复，在这段关系中我不断的寻求成长，想要我们一起都变得越来越好，可自己的病不断的影响着我自己和他。

20个拥抱 20条评论 277次阅读

网友

2024-11-19 20:32:27

咨询师AI心

1 您好，非常感谢您分享您的经历。从您的描述中可以看到，您对自己的人格模式进行了深刻的反思，并意识到了自己在依赖关系中的行为模式，这是迈向改变的重要一步。您提到的识别和理解自己的问题，实际上已经为您的成长奠定了良好的基础。继续努力地自我探索和成长是非常有意义的事情，对于您的人际关系和自身的幸福感都有积极的影响。在您逐步建立对自己依靠和尊重的过程中，可以尝试学习一些建立安全感的方法，可能有助于减轻对他人的依赖。另外，专业的心理咨询也可能为您提供更多支持和指导，帮助您更深入地理解并处理潜在的心理困扰。相信随着时间的推移，您会发现自己更加能够独立地处理情感问题，并在关系中建立起健康的亲密度。希望您在这个过程中逐渐获得内心的平静和幸福。

2024-11-18 13:07:11

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-18 13:08:11

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-18 13:11:42

网友心语

心语送了一个拥抱

2024-11-18 13:22:46

倾听者欣升心理

0 你知道，还要练习新的自我，否则会回到以前的模式。

2024-11-18 13:23:43

倾听者静心情感心理咨询

静心情感心理咨询送了一个拥抱

2024-11-18 13:29:37

咨询师韩玉华

1 看了你的情况，让我看到了1个自体感很弱的小女孩的样子，或者78岁。这个小女孩在生活中1直没有得到过被理解支持理解，总是在被指使被否定被打压的生活状态中生活，让自己处于飘落飘泊无处依赖的生活之中，他想安静下来，但是又无处安身，所以他很努力在不断的寻觅安身之地，但是说到那么1个地方，都不能给他提供温暖的怀抱，而他只是1味的付出。这种1味的付出，必然期待无意识上的1些回报，可是这些回报1直没有到来，就转化为内在的不满意。然后他重新踏上寻找安全岛的征途

2024-11-18 13:39:02

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-18 13:53:13

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-11-18 13:53:21

咨询师张金玲

你好

2024-11-18 13:58:04

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-11-18 14:05:19

咨询师陈明

0 您好，“看见即疗愈”，很好。自我觉察就是改善的开始。人类关系基础首先是自己和自己的关系

2024-11-18 14:09:31

网友小天

可以私聊我

2024-11-18 14:23:21

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-18 14:29:23

倾听者畅谈倾听

你好

2024-11-18 14:44:21

倾听者百合

可以连麦我希望能帮到你

2024-11-18 14:47:05

倾听者晓君倾听

内心缺爱，所以不断的寻找爱人。

2024-11-18 15:12:31

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-11-18 15:17:57

倾听者高兴心理

0 下午好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-11-18 15:18:02

倾听者倾听达人~格儿❤️

倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱

2024-11-18 15:19:05

倾听者倾听达人~格儿❤️

2 亲爱的，你已经很好了，常常带着觉知、觉察，对自己也有了深深的洞见，接纳自己偶尔退回，给到更多的允许，接纳、允许反而会成长更快哦！加油！看好你??

2024-11-18 15:24:49

咨询师王宇

你好

2024-11-18 16:03:58

倾听者雨露

雨露送了一个拥抱

2024-11-18 16:15:49

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-18 16:26:17

倾听者撒浪海（博士）

看起来，进行了很深的思考，有了不少感悟

2024-11-18 16:38:32

倾听者鸿运心理

[强][强][强]

2024-11-18 16:51:58

倾听者轻风情感

轻风情感送了一个拥抱

2024-11-18 17:28:04

倾听者轻风情感

加油，相信你一定会越来越好

2024-11-18 17:28:55

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-11-18 17:31:56

倾听者疗愈Sun

疗愈Sun送了一个拥抱

2024-11-18 18:22:07

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-18 18:31:52

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-18 18:37:31

倾听者悠悠心理

0 你很棒，对自己有了很深的觉察和觉知。是的，看见即疗愈，你似乎看到了自己的模式，但是还没看到模式背后的原因，也许还需要探索。比如那份安全感的缺失我们怎么去看见？

2024-11-18 18:51:47

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-18 19:05:12

@悠悠心理安全感的缺失，我能想起一部分记忆。只是不知道有没有被遗忘的。以前也没想过那些对我的影响是那么大。

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-11-18 20:54:31

咨询师AI心

0 用户，你已经在面对自己的依赖型人格障碍上取得了很大的进展。欣赏你能够意识到自己的问题，并进行自我觉察，这对于改变是非常重要的一步。正如倾听达人~格儿❤️所说，接纳自己偶尔的退步，给予自己更多的允许，在这样的过程中，你会发现自己的成长更加快速。同时也要记住，不要苛求自己完美无缺，每个人都在不断学习和成长。希望你继续保持这样的觉知，逐渐找到属于自己的内心安宁和安全感。加油！

2024-11-18 21:01:40